Часто слышу здесь о тренировках Хлои Тинг, кто опробовал 28 дневной челлендж? Хотелось бы реальные отзывы, сколько скинули, потянулась ли талия? И про питание хотелось бы послушать, на ГВ, как правильно скорректировать питание и не потерять молоко?
Добрый день девочки. Скажите, а есть у нас тут вегетарианцы? Очень хотелось бы пообщаться, особенно с уже "дедами" так сказать, либо те кто хорошо в этом питании разбирается. Отзовитесь, хочу пообщаться. Всех советчиков против этого вида питания прошу проходить мимо, спасибо.
Девочки кто пил коктейли nl или орифлэйм? Как они, в действии ?)) хочу сбросить несколько лишних кг, по питанию знаю что кушать, но не всегда есть возможность на ходу есть, хотела на перекусы коктейли, стоит ли тратить на них деньги вообще ?))
🎁Что не хотели бы получить в подарок никогда?
🎄🎁🎄Что хотели бы найти под елкой на Новый год?
Девочки👋 Кто что кушает на гв? Хотелось бы немного разнообразить рацион питания).
Гульдана·
Мама сына (1 год)
Именно 28 дневной челлендж не делала, но занималась по ее видео, очень понравилось. ПП держала сама. С 60 кг сейчас вешу 54. Тогда тоже была на гв, питание прям так сильно не повлияло. Молоко было такое же 🤷🏻♀️
Liluliya··
Мама дочки-младенца
Спасибо за ответ, тоже попробую)
Liluliya··
Мама дочки-младенца
Я просто 2 раза пыталась на диете сидеть, но молока прям заметно меньше становилось, груди пустые были, попробую просто кушать маленькими порциями и исключить мучное