Что едят на ГВ: как разнообразить рацион?
Девочки👋
Кто что кушает на гв?
Хотелось бы немного разнообразить рацион питания).
Комментарии
ЯнаМама двоих (3 года, 5 лет)
Ела обычную еду, кроме молока (и морепродукты первое время не ела). На него однозначно была плохая реакция.
Вообще странно читать про отсутствие связи между молоком и едой, «молоко вырабатывается не из желудка». Но и путь еды не заканчивается желудком, еда переваривается в кишечнике и там же полезные (и не очень иногда если с кишечником проблемы) вещества всасываются в нашу кровь, а из крови потом вырабатывается молоко.
Конкретно белок коровьего молока это частый аллерген и ещё есть отдельно понятие непереносимости бкм, это вот у нас было, просто постепенно с животиком было все хуже… убрала молоко и все восстановилось
АлександраМама двоих (младенец)
Я тоже ем всё. Но молока от этого больше не становится. Вроде и малой висит часто на груди,и все равно
Kati_natiМама двоих (1 год, 4 года)
Все. Кроме алкоголя) нет никаких диет кормящих. Кушайте все в удовольствие. Ну, только, не ящиками))
АнастасияМама сына (2 года)
@4ertenok1092 я в свое время первое время придерживалась диеты и толку...колики не от еды моей у ребенка,а от незрелости его ЖКТ,начала питаться обычно и колики не исчезли.Помогло время,а не диета.
Не лишайте себя витаминов особенно сейчас.
ЕвгенияМама дочки-младенца
@4ertenok1092 фиговые у вас педиатры, наша в первый же раз, когда пришла к нам на патронаж, сказала, что никакой диеты у мамы нет. Так что не бойтесь и наслаждайтесь. Еда, вкусная, та, которой хочется, это же ещё и удовольствие, и хорошее настроение, а довольная мама - довольный малыш😉 проверено на себе😅
Елена Мама сына (1 год)
@d_ddd почему то как покушаю,так у сына сразу дрыщ))), поэтому не ем и всё отлично 👍😁
Юлия·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Ела все. Со старшей первые пару недель немного держала диету, с мелкой с рождения абсолютно всё!) и да прибудет с вами биг мак!))))
·1 отметок «Нравится»1·Ответить