Что-то начиталась много информации про железо , и очень много где встретила что Сорбифер намного лучше чем Солгар , солгар чуть ли не пустышка , пить его только с витамином С 250 мг и якобы чтобы поднялся ферртин или как его там ... нужно 2 мг железа на 1 кг веса человека , то есть получается, солгар на мой нынешний вес надо пить 7 таблеток в день .

А Сорбифер уже с витамином С , намного дешевле и действеннее ( меня он не крепит ) пью его уже неделю , сегодня ещё купила солгар железо - и уже на...

Как относитесь к совместимости некоторых витаминов? Мне просто интересно для себя. Якобы, витамин В1 и В12 несовместимы почти со всеми. Но, в БАДах и даже в лекарственных препаратах они вместе. Спросила у родственника провизора и у своего невролога, все сказали «да, забей, нормально все». Но они на все так ответят 😂. А просто интересно, реально ли не имеет смысла совмещать В1,В2,В6,В12.

Девочки, как пить витамины Солгар мне?И по сколько шт? Как давать этот витамин Д3 ребенку?

Немного новинок👌

🔸Д3 от солгар

🔸Д3+к2 от торн

🔸цинк от торн 30мг

🔸Цинк от солгар 22мг

🔸 Мультивитамины для детей от 2-х месяцев-3лет

🔸 Кальций цитрат

Добрый день 🌺 Кто принимал витамины группы В1,В2,В6. Какие лучше? И есть ли такие,чтоб сразу все были в одном составе? Спасибо)