Что-то начиталась много информации про железо , и очень много где встретила что Сорбифер намного лучше чем Солгар ,…
Что-то начиталась много информации про железо , и очень много где встретила что Сорбифер намного лучше чем Солгар , солгар чуть ли не пустышка , пить его только с витамином С 250 мг и якобы чтобы поднялся ферртин или как его там ... нужно 2 мг железа на 1 кг веса человека , то есть получается, солгар на мой нынешний вес надо пить 7 таблеток в день .
А Сорбифер уже с витамином С , намного дешевле и действеннее ( меня он не крепит ) пью его уже неделю , сегодня ещё купила солгар железо - и уже наверно жалею о выкинутых деньгах на ветер , раз он такой «никакой»
ШАНТИ-Baby
Для усвоения железа нужны кофакторы и ещё оно бывает двухвалентное и трёхвалентное. Gentle iron действительно может подходить просто как поддержка во время менструации например, но не для восполнения дефицита
·Ответить