Многие из нас говорят, что просто не могут жить без сладкого! Это действительно одна их самых распространенных и сильных симпатий, связанных с едой, и в то же время одна из самых опасных! 👆🏻
Нужен ли нашему организму сахар? Да, но вовсе не тот, что лежит у каждого из нас в сахарнице или на производстве добавляется в пищевые продукты. Организм нуждается в сахаре, который естественным образом присутствует во фруктах, овощах или низко обработанных пищевых продуктах!☺️