Кристина
@kristalik_slim
Россия, Санкт-Петербург
- записей
- 69
- подписок
- 4911
- подписчиков
- 419
Привет! Меня зовут Кристина, мне 42 год. Я консультант по питанию и мой личный результат -35кг 👯♀️ Веду онлайн 🤗🌸
Записи
- 05.09.20231 комментарий2 лайка
- Хочешь похудеть и понять питание? Присоединяйся к моему проекту для снижения веса!19.09.20221 комментарий1 лайк
- Открыт набор в группу «Стройное лето»!👯 Гарантирован красивый, быстрый результат и поддержка консультанта!😊10.07.20222 лайка
- 18.04.20221 лайк
- С праздником, милые девушки! Поздравления!08.03.20229 лайков
- 27.02.20222 лайка
- Ну вот и скоро Новый Год! 😌☺😍🤩 А какой будет следующий? Что в этом году получилось осуществить из того чем ты можешь гордиться или год прожит вновь в пустую? 🧐🧐…20.12.20213 лайка
- Ой, а впереди НГ и главное не набрать в кг! 🙈🤣 Но я знаю как сохранять вес! 😌08.12.2021
- 🤣🤣🤣17.11.20211 комментарий7 лайков
- 18.10.20212 лайка
- 17.10.20213 лайка
- 27.09.20212 лайка
- 👆🏻Очень важно задумываться!06.09.20213 комментария3 лайка
- А худеть можно и вкусно!! 😍😋30.08.20212 лайка
- Сегодня прекрасный будет обед гребной 😋😋30.08.20212 лайка
- Кабачки запечённые в духовке ИНГРЕДИЕНТЫ: Кабачки - 700 г Масло растительное - 50 мл Соль - 1 щепотка (по вкусу) Перец чёрный молотый - на кончике ножа (по вкус…04.08.20214 лайка
- ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ ПРИ 🧘🏻 ♀ ПОХУДЕНИИ Для коррекции массы тела, наряду со здоровым 🥗 питанием, целесообразно принимать специальные витаминно-минеральные компле…03.07.20213 лайка
- Вкусно худеть, интересно! 😋😋 Я ела и вот результат. 🤗 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻29.06.20211 комментарий2 лайка
- Очень тут красиво! 🤩😍🔥18.06.20211 лайк
- 18.06.2021
- Активность и результат! 🤗🔥27.05.20211 комментарий
- Можно отклыдывать каждый раз!! 😊 А можно ☝ взять и начать сегодня! Все в себе менять!! ☺25.04.20212 лайка
- 25.04.20216 лайков
- КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ С ГРИБАМИ Ингредиенты: - Печень куриная 600 гр. - Шампиньоны 400 гр. - Натуральный йогурт 100 гр. - Соль поваренная пищевая 10 гр. - Перец черный…20.04.20214 лайка
- КУДА ДЕВАЕТСЯ ЖИР, КОГДА МЫ ХУДЕЕМ? 📌 Одни думают, что он выходит на поверхность кожи с потом, поэтому тренируются в пищевой пленке и поясах с эффектом сауны. 📌…20.04.20212 комментария1 лайк
- А мы уже готовимся к лету! 😌🤩 И результат 🔥🔥11.04.20211 комментарий3 лайка
- 11.04.20211 лайк
- А ты готовишься к лету? ☺ Получается? С удовольствием помогу! 🤗🌸09.04.20214 лайка
- Изменения можно начать уже сегодня! ☺ 🤩 Результат хочешь? Смотри комментарий! 🤗09.04.20211 комментарий3 лайка
- КОТЛЕТЫ С БРОККОЛИ 🥦🥦🥦 ❇ Приготовление: 1. Брокколи, если заморожено, то надо разморозить. Чтобы сделать это быстро - заливаем брокколи тёплой водой. 2. Делаем …07.04.20216 лайков
- Менять себя можно начать уже сейчас!! 🤩 Выглядеть и чувствовать себя желает каждый!! НЕ придумывайте причины НЕ начать! Весна - отличный повод!! 😉🌸07.04.20211 лайк
- Всегда приятные встречи! 😚🤩 А у Галочки шикарный результат! 🔥👏 Интересно? Читай комментарий!)05.04.20211 комментарий3 лайка
- Многие из нас говорят, что просто не могут жить без сладкого! Это действительно одна их самых распространенных и сильных симпатий, связанных с едой, и в то же в…05.04.20213 лайка
- Когда есть цель и дикое желание что-то изменить, все возможно! 🤗🤩 А получить желаемый результат поможет консультант по питанию! 👯 ♀ 😍🤩26.03.20212 лайка
- Как приготовить суп с рыбными фрикадельками?26.03.20213 лайка
- Очень важно соблюдать питьевой баланс! ☺ 💦24.03.20212 комментария3 лайка
- Сладости бывают и полезными! 😋 Мы вкусно и правильно худеем! Интересно разобраться в питании, возможно постройнеть, пиши! ☺ 🌸24.03.20212 лайка
- 16.03.2021
- СПИСОК ИНГРИДИЕНТОВ: - Куриная грудка без костей и кожи — 4 шт. - Сушеный орегано- 0,5 ч. л. - Соль — по вкусу - Перец — по вкусу ⠀ Для соуса: - Растительное ма…16.03.20214 лайка
- А завтракаете ли Вы? И какой завтрак у Вас? 🤗 Все должно быть в балансе!12.03.20213 комментария3 лайка
- Витамины нашему организму нужны ежедневно! И нельзя об этом забывать!03.03.20213 лайка
- 03.03.20213 лайка
- Милая радует своим результатом! 👏👌🏻🤩 Интересно узнать? Смотрите в комментариях! 🤩01.03.20212 комментария3 лайка
- 23.02.20213 лайка
- Думаю каждый пробовал и был в таком сценарии?! 🤗👆🏻 А можно без стрессов получить результат!16.02.20212 комментария3 лайка
- 09.02.20215 лайков
- 03.02.20215 лайков
- Готовимся к Весне! 🤩31.01.20211 комментарий5 лайков
- Танечки с праздником Вас! 🤗🌸25.01.20216 лайков
- 24.01.20214 лайка