Девочки, подскажите пожалуйста, вот я начала худеть, скинула около 20 кг, а живот то почему не уходит? Всмысле в талии уходит а вот тот пельмень который висит, никуда уходить не...

Question

Девочки, подскажите пожалуйста, вот я начала худеть, скинула около 20 кг, а живот то почему не уходит? Всмысле в талии уходит а вот тот пельмень который висит, никуда уходить не торопится, и куда ж мне его девать? Неужели только операция?

Answer

Массаж и качать пресс.

Ольга Малеева · Answer

Ничего себе, на 20 кг похудели, вот вы молодчик! Я после 3 родов никак не могу сбросить лишние 6 кг, не уходит вес и всё ((((

Марина · Answer

Может у вас диастаз поэтому и живот

Наталья · Answer

Не, диастаз мне зашили в том году вместе с грыжей

Александра · Answer

@nata.kira @zorinanata1992 Молодцы! У меня силы воли не хватает. Как начинаю,так и заканчиваю. Не знаю чем себя замотивировать

наталья · Answer

Ну я мотивировала себя тем,что у меня много красивой одежды,а мне мало(

Наталья · Answer

Сначала я мотиаировала себя тем что вступила в группу 40 кг вк, а потом там альбом до после, смотрю как девочки похудели, а и тоже так хочется, а сейчас мотивирую себя цифрами на весах))

Александра · Answer

@nata.kira @zorinanata1992  а как скинули кг?за какое время? У меня тоже лишние именно 20кг, два кесарево, над швом висит этот мешок.

наталья · Answer

Ну как родила второго,сразу ушло конечно кг 8.Потом вес стоял.А в сентябре подруга подбила на марафон для похудения.Там прям каждый день расписывался,что есть.Да,было тяжело.Но очень эффективно.Ну и получается ,где то с сентября по ноябрь я была на таком питании.А потом начала есть обычную еду,только не ем на  ночь и много двигаюсь

Наталья · Answer

На пп, зал, сначала кардио сейчас ещё и силовые

я многодетная МАМА мы с мужем занимаемся лазерной резкой наша группа в вк https://vk.com/club202440711 очень люблю ковырятся в себе🤣 · Answer

Тут правда неособо видно 
Но живота вообще нет
Ну сейчас то опять появился🤣

я многодетная МАМА мы с мужем занимаемся лазерной резкой наша группа в вк https://vk.com/club202440711 очень люблю ковырятся в себе🤣 · Answer

Массажи 
Спорт
Поможет немного убрать
А может и весь
А если резко похудели это сложнее конечно
"Гори жопа" попробуйте я и живот и ноги мазала 
Заметно уходил

Наталья · Answer

Что за гори жопа?)

я многодетная МАМА мы с мужем занимаемся лазерной резкой наша группа в вк https://vk.com/club202440711 очень люблю ковырятся в себе🤣 · Answer

Вот это в магазине NL
Если адрес надо сейчас найду

Маруся · Answer

Кожа висит... Можно только немного подтянуть типо массажи , обёртывания, массаж сухой щёткой, крема всякие для увлажнения, спорт типо пресс качать, бодифлекс, вакуум, пилатес с . Можно попробовать элпиджи массаж, Миостимуляция, прессотерапия

Маруся · Answer

@zorinanata1992 вот мои помощники 🤭🙈

Наталья · Answer

@marysiap купила из кактуса)

Маруся · Answer

@zorinanata1992 у меня из щетины кабана :)

наталья · Answer

И я похудела на 20 кг,а живот есть.Но у меня два кесарева подряд,думаю тут только операция☹

Наталья · Answer

@nata.kira спасибо)

Answer

Неправда, я после 3х кесарево убрала полностью живот. Занятия с персональным тренером. Кардио и пп

Оксана · Answer

@tat17061982, соглашусь с вами.. по другому никак не уйдёт, пресс качать бесполезно, пока есть жировые отложения.. надо все в комплексе делать: спорт (без тренера сложно), пп либо счёт калорий (мне последнего помогало), ну и можно разные процедуры типа массажа и тд

Лучший комментарий

Комментарии