Девочки, помогите. Хочу после родов привести себя в порядок. Похудеть. Нужно сбросить 15 кг . Села на правильное питание. Начала делать упражнения. Уже сбросила 4 кг. Где то слышала что хорошо ещё помогает массаж сухой щеткой . Как массажировать ? Сколько повремени? Действительно помогает ? Где можно купить ? Может кто поможет и скинет ссылки ?