Как похудеть при грудном вскармливании?
Поделитесь секретами похудения для кормящих ?)🙏🏽
Комментарии
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
Я пока кормила девчат схуднула из-за диеты кормящих как раз, типо пп Кура, греча))
Эти игры не для Азербайджана 😂у меня после роддома одни гости
Надеюсь что после 40 дней я смогу нормально начать
@rb_ali, я кстати после того как завершила прибавила. Вернее просто привыкла, что я обычно не толстею никогда, а теперь прямо надо начать следить за питанием. Эх старость- не радость 😅
ссылка
Чуть ли не ползла я😥 но интересно хочу избавиться от живота
ссылка
-15 кг за 3 месяца, я бы вам пока не советовала
Секретов нет :) любое похудение это отрицательный калораж
Единственное что мне помогает🥲 я надеялась что напишут ешь все и похудеешь🌚
@rb_ali, можно кушать вкусно,но с подсчетом кбжу 😁
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
Делюсь всеми секрета у себя в чате по послеродовому восстановлению🤗🤗🤗 результаты есть у меня в ленте😉
ссылка