Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки, не знаю с чего начать обследование, не могу набрат…

Девочки, не знаю с чего начать обследование, не могу набрать вес,похудела непонятно от чего и вес встал,часто слабость ,есть проблемы с жкт,нервная и злая🤪По щитовидке,сахару все ок,биохимия тоже, немного понижен гемоглобин,ферритин 4,7, железо в норме,но из за этого вроде как не худеют.У меня уже начинаются загоны, не хочу даже встречаться с людьми которых давно не видела, у них сразу вопрос болею ли я?Потом хожу переживаю.

Комментарии

— Ещё витамин Д ПРОВЕРИТЬ

— С таким ферритином вообще непонятно как вы ещё жива на этом свете 😅 я при ферритине 29 так себя чувствовала, а тут 4. Покупайте Солгар хелатное железо и витамин С, нужно поднять ферритин хотя бы до 50. Сразу и силы будут и нервы успокоятся 👍

— Пропить успокоительные, если потеря веса была связана с сильным стрессом и подлатать ЖКТ.
Сама проходила через подобное, меня вытащили лёгкие антидепрессанты Стрезам, продавали их в 2015 без рецепта. Пропила месяц, нормализовалась сразу работа ЖКТ сама собой. Никакого синдрома отмены или привыкания не было - просто через месяц перестала пить и всё.

— Вот нервы тоже надо успокоить

— Соэ в норме? Сколько гемоглобин?
Срочно обследуйте жкт

— Соэ 3,это вроде норма,желудок там целый набор и гастрит и срк и с желчным беда

— Во первых нужно уточнить почему анемия, проверить желудок и кишечник. И с питанием нужно разобраться

— Посмотрите питание. Такое состояние может быть при слишком низком показателях углеводов. Когда вы едите одни белки и жиры. Как раз характерно быстрое похудение,но самочувствие при этом плохое

— У меня было так, +постоянная сонливость, я сдавала анализ (Витамин Д, кальций) у меня витамин Д,критически был, я пила 100капель вигантола в неделю и 2 таблетки кальцимина адванс. Но вам нужен эндокринолог ,я почти 3 года искала причину,пока не нашла именно этого врача , хотя очень много обследовании и врачей я прошла!!!Советую сдайте витамин д , или хотя бы для профилактике пейте по несколько капель,

— Правда, попробуйте каллории посчитать. Я когда спортом начала заниматься, быстро худеть стала. Думаю, да что ж такое, я же без фанатизма занимаюсь. А как стала считать - так я 1000ккал в сутки съедала, это очень мало. Если нервы и ЖКТ - хорошо лактобактерии пропить. На днях обучающий курс по одному препарату проходила, там объяснялась связь между нарушенной микрофлорой и нервной системой. А ферритин и железо не должны на это влиять.

— Полное обследование с узи жкт

— Гормоны щитовидки в норме? Ферритин очень низкий

— Да,они в норме

— Ферритин 4,7 это очень маленький же?

— Очень да,но гематолог говорит из за этого вес не снижается

— @ksu_kolesnikova ну слабость, нервная и злая от этого может быть.
А по набору веса правильная диета же вроде помогает.

— @ksu_kolesnikova, ну и проблемы с жкт - это к гастроэнтерологу же, может от них проблемы с весом

— А сколько кк в сутки вы едите?

— Если честно я не считала 🤷‍♀️

— @ksu_kolesnikova ну так с этого надо начинать.

— @ksu_kolesnikova вот с этого надо и начать. Есть приложение, пишите там всё, что ели - он считает. И всю активность (там даже не очень активные действия, типа полежать на диване - тоже кк уходят). Ну и всё станет понятно. Лично у меня расход был больше, чем получала.