Девчонки хочу похудеть. Как худеете с детьми? (После кс)Нет…

Анна29.03.2021

Мама двоих (1 год, 12 лет)

Я тут тоже решила начать, убрала хлеб и сладкое ела гречку два раза в день по маленьку ну и просто гречка сухая так что я когда пол котлеты с подливом дабавлю и ли сосиску или сыр , вообщем гречку с чем нибудь. Встаем мы где то пол первого ложусь я в2-3 ночи вот я ела где-то в 14:00и 18:00 вес каждый день уходил за неделю где то 3 кг ушло

Аля29.03.2021

Мама двоих (младенец)

Приложение семь лепестков

gali29.03.2021

Рекомендую классный марафон по этой теме https://treningi-kursy.ru/?o=5545&w=794639&s=1&l=1

Мари🌼29.03.2021

Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)

90% успеха это питание.

И хотя бы полчаса в день элементарных упражнений) +прогулки с ребенком, пока он еще лежит в коляске и можно наматывать круги.

Александра29.03.2021

Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

Повышение активности, снижение калорийности

Юля|Семейный фотограф30.03.2021

Тренируюсь с https://instagram.com/kolsanova.fit?igshid=1kx41kri9dq25 онлайн тренировки дома , есть бесплатные занятия, есть платные марафоны)

юля30.03.2021

Мама дочки (1 год)

Чистое питание. Нет секрета

Кушайте полноценно, без сладкого жирного и мучного.

Ольга30.03.2021

Онлайн тренер - бережное похудение и восстановление после родов https://www.instagram.com/tv/CJ6alWciFzT/?igshid=1apwwod18o4yh

Ильина Надя 30.03.2021

Мама сына (2 года)

Присоединяйтесь в мой чат, худеем все вместе и меняем привычки 🔥

https://chat.whatsapp.com/KTOdMVQbsJaFljhNfd3vqF

Слюсаренко Анастасия30.03.2021

Мама сына (3 года)

Похудела сама после кс на 16 кг. Тоже никуда ходила и дома не занималась(Ленивая жопа). Вот вес то сбросила лишний на интервальном голодании 16\8 а если бы ещё занималась была бы вообще красотка. А так...