ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ!! .
Как помочь человеку???
Сдали уже кучу анализов, сходили к кардиологу, неврологу, терапевту..узи шеи/надпочечников, головы - сделано
Выписано кучу препаратов.
Состояние ухудшается, атаки намного чаще и!! человек худеет сильно.
Я в растерянности, не понимаю куда бежать и что делать😔😏
Все советуют.. РАССЛАБИТЬСЯ.. но это чет уже не шутки.
#ПА😔
чушь((
Ищите хорошего психотерапевта.
Я поеду в ЛО, там свой.
Здесь в СПБ не могу посоветовать
я просто не понимаю, дальше искать проблемы с медицинской стороны или че блин делать
пнд.
Психиатр. Психотерапевт
Вообще, конечно, пишут часто, что это от шейных зажимов, но я не верю
нашли грыжу. Одни врачи говорят хуйня, другие, что это и не особо грыжа
А человек мучается пиздец
Психотерапевт только. У тети так, на нервной почве началось. Проверили всё, руками развели. Только один мудрый человек отправил к психотерапевту. В итоге выписали нужные препараты, сейчас лучше.
В нашем случае, не было стресса
Поэтому и ищем пока .. хотя мне кажется, что зря
я не понимаю почему с анализов и врачей многие советуют начинать, эта проблема напрямую с головой связана. Причины ПА надо искать с психотерапевтом.
да хз, ведь и человек тож думает, что это не голова, а именно «что то защемило» 🙁
Психотерапевт сказал- неизвестно, кому больше повезло- маме или мне.Я была в шоке.Но улучшение было
можно подобрать мягкие 😃там же не один Фенибут например)))) сейчас огромный ассортимент, овощем никто не становится и голова «в норму» приходит
тогда тоже порекомендую клинику неврозов или по району толкового психотерапевта
В клинику неврозов! У свекрови было так, вовремя не занялись лечением, она перестала вставать с кровати из за ПА, в итоге 2 года лежала
@chistyakysha, к сожалению, в таком состоянии нужно кому то взять ответственность за человека с ПА, относиться как к ребёнку
я в принципе пытаюсь и себя убедить, что это не блажь ☹️ мне тяжело в это верить, но я пытаюсь
очень понимаю. Мы тоже через это прошли. На пике был пздц, столько злости и непонимания с нашей стороны. И сейчас тоже есть
есть разные "стадии" этой бяки. Если ситуация "хроническая" - т.е не эпизоды, а постоянно и есть сопутствующие бяки - деперсонализация, например, то лучше к психотерапевту за рецептом на антидепрессанты. Но они не лечат, просто позволяют купировать.
Лечение, если можно так сказать - очень от души рекомендую найти на ютубе Павла Федоренко, позаниматься у него онлайн или хотя бы книгу почитать. Я у разных психотерапевтов прорабатывала свои атаки, мне есть с чем сравнить и помог только он. У меня было длительное тяжелое паническое расстройство😬
Началось осенью, было пару раз
Последний месяц, постоянно ☹️
Спасибо, обязательно посмотрим
Правильно советуют. Психотерапевт
Ну вообще даже невролог мне подбирал терапию от ПА
Невролог/кардиолог мимо(нам видимо не повезло)
Сейчас пойдём уже по знакомству
Мне помог психотерапевт и препараты им назначенные . Уже три года все хорошо тьфу тьфу
Если это точно ПА, то ничего не поможет кроме как работа с психологом.
Мне помогло осознать свой страх, что его вызывает. Дошла до этого сама. И пока не переборола себя ничего не помогало
Сейчас «роемся» в организме, повышен адреналин, идем к эндокринологу
Дальше уже психотерапевт
ПА - это вид тревожного расстройства. Лечение стандартное: медикаметы и психотерапия.
Психиатр или психотерапевт. Желательно доказательные. Назначат антидепрессант. Подберут дозировку. И параллельно нужно начинать психотерапию, с психологом, практикующим КПТ.
Можно начать с прочтения книги Роберта Лихи "Свобода от тревоги".
Если бы она мне попалась лет 7 назад, когда меня крыли жесткие ПА, я была бы очень рада. И не была бы один на один со своей проблемой :( В клинике неврозов, к сожалению попала на прием к абсолютно равнодушному/видимо с профвыгоранием доктору :(
Спасибо 🙏🏼
Не уверена про книгу( но я постараюсь..
Про клинику.. конечно есть везде такие врачи
я просто ехала туда, как за последней надеждой. Так как до этого целый год скиталась по врачам в районной ПК, сдавая всевозможные анализы и продолжая мучаться ПА.
Но. Помощи там я не получила. Поэтому когда сейчас мой дочке понадобилась помощь, слава Богу, что я знала куда бежать.
Я поэтому и советую Вам искать доказательного врача. Психиатр при необходимости назначит необходимые анализы.
И психолога, практикующего когнитивно поведенческую терапию (это единственный доказаный метод терапии).
В Москве могу подсказать центры. В Питере, к сожалению не знаю.
Возможно и в ПНД есть грамотные врачи. Но чаще я слышу лишь негативные отзывы. И безучастное отношение к пациенту.
Хорошо что Вы помогаете близкому. Это очень ценно.
Я по себе знаю что значит быть один на один с ПА. И бояться выйти из дома :(((
Ну по сути да, надо расслабиться. Но это не так просто, это не про лечь на диван и лежать. Надо расслабить голову, а это психотерапевт. И снять напряжение в мышцах шеи, чтобы кровоток улучшить.
нашли сильно завышенный адреналин, пока занялись этим..
кидает в разные стороны
Меня отправляли к психотерапевту, тоже доходило до того что уже не выходила на улицу одна, приступы сразу от всяких шумов, вплоть от шума машины. Отправляли к психотерапевту, пока я к нему собиралась попутно готовилась к эко. Прошла гормональную терапию, привела гормоны в порядок. Вот забеременела, родила и уже года 3 тьфу тьфу без приступов. Проверяйте ещё гормоны, от них тоже могут быть панические атаки.
у меня тоже по узи было всегда все в норме, а на практике получилось тьфу тьфу пролечили гормоны. Но у меня другие гормоны были не в норме. Желаю быстрее выявить причину, потому что это такая бяка от которой тяжело избавиться.
Книга Курпатова "Одна совершенно секретная таблетка от страха" там есть техники дыхания. Мне в свое время очень помогла.
С этим только к психиатру. Далее может понадобиться работа с психологом или психотерапевтом
Тоже страдала этим, щас стало реже, помогло только то что я стала на все забивать и не переживать не за что и па стали реже, у меня они были на фоне эмоционального истощения и нервно срыва
Грамотный психотерапевт. Атаки не лечат, совсем. Работает с причинами и учат как жить с атаксии.
Желаю скорейшего выхода из этого состояния. Я полтора года назад тоже испытала на себе, уже решила увольняться с работы , так как думала не смогу в соц.среде существовать. Но взяла себя в руки ради дочки и родителей, которые очень переживали. Сначала изучила ПА и как он протекает в организме, ходила к психотерапевту и принимала препараты и очень верила, что это закончится (смотрела видео людей кто уже победил это) и последний год ни разу ПА не вернулись..
Спасибо, это у близкого человека.
И к сожалению сложнее, я в голову влезть не могу(
да я поняла, что не у тебя и очень понимаю твоего близкого. Всегда , когда вижу пост про эти ПА не могу пройти мимо....
Это очень страшно(((
Яна·
Тоже страдала этим, щас стало реже, помогло только то что я стала на все забивать и не переживать не за что и па стали реже, у меня они были на фоне эмоционального истощения и нервно срыва
Елена ·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Мужу хватило 4 занятий с психотерапевтом. Могу контакты в личку скинуть
Екатерина··
Мама дочки (4 года)
Если можно🙏🏼