Как думаете, именно когда идёт схватка лучше ходить и дышать или стоять и дышать? Мне например в момент схватки больно двигаться , я застываю на месте и просто дышу.
Теперь думаю, может надо боль перетерпеть и в этот момент ходить и так раскрытие быстрее пойдёт?
Лучший комментарий
Стояла и дышала. Не знаю, разве это возможно что то делать во время схватки?
Комментарии
Я на мяче сидела и кровать двигала😂👌 помогало перенести боль
Стояла и дышала. Потом как отпускала боль, ходила или раскачивалась
@detijizn, рисуя 8? Выше писали тоже)
Когда были не такие болючие схватки я ходила, потом когда начался ад я только лежала, хотелось спать, засыпала между схватками
Я в пик схваток в первых родах под душем стояла 👍🏻
Стояла и дышала. Не знаю, разве это возможно что то делать во время схватки?
В момент схватки просто замираешь .. любые движения усиливают боль (
Не знаю как кто-то ходил,стоял, сидел.... У меня боли были будто поясницу ломают, я только лежать могла
Интересно, у всех по разному оказывается. У меня живот твердеет, тянет вниз и прям как будто наизнанку выворачивает, при этом боли в пояснице тоже есть, но терпимые
Саму схватку проживайте так, как вам удобно. Обычно она проживается статично. Облокотитесь на что-то, продышите. Активные схватки продыхивают с длинным выдохом, как будто задувают поле одуванчиков. Ходите между схватками, прыгайте на фитболе, вращайте бедрами, визуализируйте раскрытие.
Когда схватка лучше помогать раскрытию, дышать и расслаблять низ, прям продыхивать вниз, толкать вниз ребенка, тогда быстрее раскрытие будет. Лучше стоя. Будете ходить, лишний раз напрягаться, а смысл максимум расслабиться.
Спасибо, такого ответа я и ждала 🙏🏻
Я стояла держалась и дышала , когда лежала боль сильнее
Я стоя тазом восьмёрку делала ♾ чтоб раскрытие были, в момент схваток опиралась на лестничную перила
ссылка Я делала все ,что она делала , раскрытия быстро прошли
@laakzzz, вот я не догнала😂 написано же «стоя»😅
@lubicenihrani ну у всех по разному , кто то стоит ,кто то бегает. Моя подруга вообще во время схваток сидела в шкафу, ей казалось что так удобно.
Я лежала боком , мне массаж делали
@aldamyar, в шкафу 😂 интересно))
Я тоже, теперь думаю может чтобы быстрее раскрытие пошло, надо ходить )
@lubicenihrani ну я ходила в основном, и в душе стояла около часа ,примерно 40минут))
Как дышать в родах: спор со свекровью
Девочки )всем привет
Вы учились как дышать в родах/схватках ?
Вчера спор со свекровью был ,говорит что это важно очень и я не нашла курсы как дышать ,что все это очень плохо.
Я думала ,что в родах акушерка научит )а тут вон как оказалось )
Жду ваше мнение )
Те, кто рожал. Расскажите, как вы дышали на схватках и потугах. И что помогало при схватках пережить боль.
Как легче пережить схватки?как дышать?
Ух ты ж. С момента первой ощутимой схватки -2 часа 20 минут.
Когда были не такие болючие схватки я ходила, потом когда начался ад я только лежала, хотелось спать, засыпала между схватками