Энергия через край

Хочу с вами поделиться своим опытом. Сейчас я ощущаю неимоверный фонтан энергии, отсутствие усталости при большом количестве проектов, в которых я сейчас принимаю участие: фитнес-марафон с ежедневными тренировками и диетой, мастер-майнд, наставничество, курс по маркетингу, курс для бизнес-тренеров, курс по публичным выступлениям, мои уроки, работа в моем центре, работа с клиентами и педагогами, социальные сети и бухгалтерия, дом, муж, дети, машина.., походы на мероприятия...

Честно, у меня такое в первые , а в январе-феврале , мне кажется, что я постоянно спала...

В феврале у меня случилось вирусное заболевание щитовидной железы Тиреоидит. Была назначена гормональная терапия. Я начала изучать информацию про щитовидную железу. Щитовидная железа напрямую влияет на нашу энергию. Плюс я стала обязательно ежедневно пить поливитамины. Очень улучшилось состояние кожи. Я пока не знаю: от гормонов или от витаминов...??? Понаблюдаю после окончания курса. Но в чему я веду - если вы ощущаете лень, отсутствие энергии, просто хандрите, злитесь и все валится из рук, то пойдите и сдайте анализы на гормоны щитовидной железы ТТГ. Вполне возможно, что нужна корректировка. А особенно, если переболели Ковидом. Вроде бы я не болела Ковидом, но не проверялась. В любом случае, на личном опыте я вижу, насколько отличается мое состояние сейчас от меня в январе -феврале. Здоровье щитовидной железы крайне важно!

Всем крепкого здоровья и много энергии!

Ваш личный нейротренер, Светлана Сорокина 😘