Девочки мне тааак зашла программа у Евы @dietolog_prof в инсте! Такой подход нежный, но твердый, такие классные девчонки кураторы! Мы в чате все передружились, получилась офигенная группа поддержки! Вот как раз то, что в жизни не хватает! Начнешь худеть, а все тебе то жрать предлагают, то чморят на фиг тебе это. А тут вообще огонь атмосфера!
3 года
Нравится
Ответить
tttany89
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
3 года
Нравится
Ответить
nadyailina
ссылка
Присоединяйтесь в мою группу. Все вместе худеем и меняем привычки) тренировки Усмановой , кардио и многое другое)
3 года
Нравится
Ответить
sweet.girl
30 дней с Джиллиан Майклс.
3 года
Нравится
Ответить
granada
Выше правильно написали, это только комплекс всего.
Я занималась и занимаюсь с ссылка
В месяц 1300р. Тоже без голодовок, нормальное питание. За 3 мес ушло 16 кг. + 3 мес уже на поддержании и просто прокачке тела.
3 года
Нравится
Ответить
katerina.catu
Похудеть, это комплексная работа, питание и тренировка полная, а не одно упражнение. После родов вообще аккуратно надо к физ нагрузкам относится. Фитнес пилате действенные и не травматичны.
Занимаюсь с ссылка
Она и питание подгоняет без голоданий и по состоянию организма даёт упражнения за месяц - 2 кг
3 года
Нравится
Ответить
katerina.catu
Да и цены очень приятные
3 года
Нравится
Ответить
zhozefina86
Упражнение "Планка". Все прокачивает. Реально трудно, но результаты будут. Я пока никак🙃
Лучший комментарий
30 дней с Джиллиан Майклс.
Комментарии
Девочки мне тааак зашла программа у Евы @dietolog_prof в инсте! Такой подход нежный, но твердый, такие классные девчонки кураторы! Мы в чате все передружились, получилась офигенная группа поддержки! Вот как раз то, что в жизни не хватает! Начнешь худеть, а все тебе то жрать предлагают, то чморят на фиг тебе это. А тут вообще огонь атмосфера!
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
ссылка
Присоединяйтесь в мою группу. Все вместе худеем и меняем привычки) тренировки Усмановой , кардио и многое другое)
30 дней с Джиллиан Майклс.
Выше правильно написали, это только комплекс всего.
Я занималась и занимаюсь с ссылка
В месяц 1300р. Тоже без голодовок, нормальное питание. За 3 мес ушло 16 кг. + 3 мес уже на поддержании и просто прокачке тела.
Похудеть, это комплексная работа, питание и тренировка полная, а не одно упражнение. После родов вообще аккуратно надо к физ нагрузкам относится. Фитнес пилате действенные и не травматичны.
Занимаюсь с ссылка
Она и питание подгоняет без голоданий и по состоянию организма даёт упражнения за месяц - 2 кг
Да и цены очень приятные
Упражнение "Планка". Все прокачивает. Реально трудно, но результаты будут. Я пока никак🙃