Как перестать жрать все подряд? Нужно похудеть,но есть капец как хочется,и всякую гадость. Моя…
Как перестать жрать все подряд? Нужно похудеть,но есть капец как хочется,и всякую гадость. Моя беременность была для меня уникальна. На учет стала 94кг,рожать шла,89. Сейчас 75,но так хочется скинуть еще. 😭😭😭где моя дисциплина и сила воли?
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Ильина Надя ·
Мама сына (2 года)
https://chat.whatsapp.com/KTOdMVQbsJaFljhNfd3vqF
Добавляйтесь в мой чат) вместе с девочками худеем и меняем привычки 💣
Елизавета ·
Мама дочки-младенца
Когда хочу есть сильно , ем детском питание 😀😀 там очень мало ккал, правда можно разориться 😅
Ну правда скоро планирую просто покупать там хлебцы, сыр творожный , ну что-то такое на перекус и на фитболе заниматься ( правда не знаю когда 🤭)
Валерия ··
Мама сына-младенца
Вот,вот. Фитбол есть,ещё бы было времени чуть больше
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
Я после родов так поправилась, что аж ревела когда на себя в зеркало смотрела. Но Я же мать! Кормящая! 🤦♀️корми, терпи, все такое.. Потом как в сказке, встретила одногруппницу, которая вот недавно ходила тоже бомбовозиной, а она... Минус 10 кг. Я офигела! Тоже хочу!😫 она мне Еву посоветовала @dietolog_prof, у неё прямо программы для кормящих рассчитанные! Безопасные! Там реально, не голодаешь от слова совсем)) у меня дочь даже больше щеки наела, хотя Я наоборот скинула около десятки
Яна·
Вот моя история похудения после родов, если интересно
Скинула в прошлом году 20 кг без голодовок, без жестких ограничений и стрессов.
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7