Про потуги. Тужиться надо так, словно у тебя недельный запор😂
А то некоторые в глаза тужатся и потом ходят как терминаторы с красными белками:)
А вообще, слушайте акушерку и все будет👌
3 года
Нравится
Ответить
Комментарии
funikovak
+1 к Александру Кобасу
3 года
Нравится
Ответить
oxana0711
Про потуги. Тужиться надо так, словно у тебя недельный запор😂
А то некоторые в глаза тужатся и потом ходят как терминаторы с красными белками:)
А вообще, слушайте акушерку и все будет👌
3 года
Нравится
Ответить
iri_irina
@anasteisha_zh а вы когда в туалет по большому пойдете, постарайтесь запомнить эти ощущения, куда подтуживатесь, как, какие мышцы задействованы.Я серьёзно. Прям прислушайтесь к организму, поймёте,что процесс дефекации идёт не в голову.. Вот в потугах тоже самое ( потому что по ощущениям потуги - это дикое желание обосраться😁). Мне вот такой экскурс в собственный организм во время похода в туалет по большому очень помог понять,как это- не тужиться в голову😁
3 года
Нравится
Ответить
femida_v_kruzhevah
@iri_irina, да,слушала видео и потом в моменте ловила ощущения 😄 поняла,что тужусь в основном попой 🙈
3 года
Нравится
Ответить
iri_irina
@anasteisha_zh ну вот) в родах так же. Плюс пресс подключить 👌🏼
3 года
Нравится
Ответить
mama.men
Я продыхивала глубоким вдохом носом и выдох ртом.
3 года
Нравится
Ответить
tanuuuuusha
В потугах поменяется боль, начнет давить в попу и промежность, но там еще 2-3 часа ребенок будет "опускаться" это после начала этих ощущений, потом головка опустится и потом на кресло рожать.
Самое главное продышать потуги как собачка, мне еще трубочку дали от ручки, чтобы я в нее выдыхала и не тужиться как бы этого не хотелось. И на кресле аналогично дышать когда нет схватки и ни в коем случае в этот момент не тужиться, а только в момент схватки. Стараться не тужиться в лицо, а именно вниз как в туалете чтоль) ну они подсказывают что и когда делать на кресле, а вот до не особо.
Как дышать при схватках не знаю, легче когда двигаешься, ходишь, лежать в 3 раза больнее, но придется, так как ктг лежа делают. Вот все что помню.
3 года
Нравится
Ответить
knopochka123
Посмотрите про дыхание в родах на ютьюбе Кобаса. Это самое простое и лучшее. Больше ничего не смотрите, будет слишком много информации, запутаетесь. И далее надейтесь на хорошую акушерку. Вы почувствуете, чем схватки отличаются от потуг. Но как дышать когда подскажет только акушерка. Старшую рожала с отвратительной акушеркой. Очень плохо. Младшую рожала с шикарной акушеркой, она мне во всем помогала.
3 года
Нравится
Ответить
irysya_lapysya
Слушайте врача. Я до родов смотрела кучу видео. Многие советовали кобаса про дыхание в схватках. Один фиг когда все началось уже интенсивно уже не соображала как правильно дышать и тужиться, но слушала врача, что говорила и все пошло как по маслу
3 года
Нравится
Ответить
iri_irina
@maya_the_bee поэтому и говорят,что дышать нужно учиться,как бы бредово это не звучало. И не за 2 недели до родов, а как можно раньше☺️
3 года
Нравится
Ответить
maya_the_bee
@iri_irina ну так это везде так. К сессии тоже готовятся заранее, если хотят нормально сдать.
3 года
Нравится
Ответить
re4ka
@maya_the_bee, я наоборот забыла, как это "по-собачьи" дышать и делала глубокие выдохи и вдохи)
Только когда уже шли потуги, у меня от боли глаза закрывались, и старалась не орать, а доктор мне говорит: Лена, мы здесь, глаза не закрывай! - и у меня опять дыхание сбивалось(
3 года
Нравится
Ответить
katerina25.11
Акушерка действительно все расскажет. На схватках дышать нужно так, чтобы не зажиматься. Потуги пропустить невозможно, по ощущением будто резко захотелось по-большому в туалет и терпеть уже прям никак. Чтобы правильно тужиться, достаточно слушать врача/акушерку и не орать
3 года
Нравится
Ответить
maya_the_bee
Александра, ложитесь спать))💐
Потуги начнутся, когда голова (но не только она) в родовых путях окажется. Вы прям почувствуете, что у вас ТАМ мяч.
Ляжете и будете ждатт указаний акушера
3 года
Нравится
Ответить
terryru
Мне ничего акушерка не подсказала. Только орали , что я неправильно дышу .
Лучший комментарий
Про потуги. Тужиться надо так, словно у тебя недельный запор😂
А то некоторые в глаза тужатся и потом ходят как терминаторы с красными белками:)
А вообще, слушайте акушерку и все будет👌
Комментарии
+1 к Александру Кобасу
Про потуги. Тужиться надо так, словно у тебя недельный запор😂
А то некоторые в глаза тужатся и потом ходят как терминаторы с красными белками:)
А вообще, слушайте акушерку и все будет👌
@anasteisha_zh а вы когда в туалет по большому пойдете, постарайтесь запомнить эти ощущения, куда подтуживатесь, как, какие мышцы задействованы.Я серьёзно. Прям прислушайтесь к организму, поймёте,что процесс дефекации идёт не в голову.. Вот в потугах тоже самое ( потому что по ощущениям потуги - это дикое желание обосраться😁). Мне вот такой экскурс в собственный организм во время похода в туалет по большому очень помог понять,как это- не тужиться в голову😁
@iri_irina, да,слушала видео и потом в моменте ловила ощущения 😄 поняла,что тужусь в основном попой 🙈
@anasteisha_zh ну вот) в родах так же. Плюс пресс подключить 👌🏼
Я продыхивала глубоким вдохом носом и выдох ртом.
В потугах поменяется боль, начнет давить в попу и промежность, но там еще 2-3 часа ребенок будет "опускаться" это после начала этих ощущений, потом головка опустится и потом на кресло рожать.
Самое главное продышать потуги как собачка, мне еще трубочку дали от ручки, чтобы я в нее выдыхала и не тужиться как бы этого не хотелось. И на кресле аналогично дышать когда нет схватки и ни в коем случае в этот момент не тужиться, а только в момент схватки. Стараться не тужиться в лицо, а именно вниз как в туалете чтоль) ну они подсказывают что и когда делать на кресле, а вот до не особо.
Как дышать при схватках не знаю, легче когда двигаешься, ходишь, лежать в 3 раза больнее, но придется, так как ктг лежа делают. Вот все что помню.
Посмотрите про дыхание в родах на ютьюбе Кобаса. Это самое простое и лучшее. Больше ничего не смотрите, будет слишком много информации, запутаетесь. И далее надейтесь на хорошую акушерку. Вы почувствуете, чем схватки отличаются от потуг. Но как дышать когда подскажет только акушерка. Старшую рожала с отвратительной акушеркой. Очень плохо. Младшую рожала с шикарной акушеркой, она мне во всем помогала.
Слушайте врача. Я до родов смотрела кучу видео. Многие советовали кобаса про дыхание в схватках. Один фиг когда все началось уже интенсивно уже не соображала как правильно дышать и тужиться, но слушала врача, что говорила и все пошло как по маслу
@maya_the_bee поэтому и говорят,что дышать нужно учиться,как бы бредово это не звучало. И не за 2 недели до родов, а как можно раньше☺️
@iri_irina ну так это везде так. К сессии тоже готовятся заранее, если хотят нормально сдать.
@maya_the_bee, я наоборот забыла, как это "по-собачьи" дышать и делала глубокие выдохи и вдохи)
Только когда уже шли потуги, у меня от боли глаза закрывались, и старалась не орать, а доктор мне говорит: Лена, мы здесь, глаза не закрывай! - и у меня опять дыхание сбивалось(
Акушерка действительно все расскажет. На схватках дышать нужно так, чтобы не зажиматься. Потуги пропустить невозможно, по ощущением будто резко захотелось по-большому в туалет и терпеть уже прям никак. Чтобы правильно тужиться, достаточно слушать врача/акушерку и не орать
Александра, ложитесь спать))💐
Потуги начнутся, когда голова (но не только она) в родовых путях окажется. Вы прям почувствуете, что у вас ТАМ мяч.
Ляжете и будете ждатт указаний акушера
Мне ничего акушерка не подсказала. Только орали , что я неправильно дышу .
Акушерка все расскажет