Как вы принимаете витамин Д? Сколько капель даёте себе и детям? Дозировка, как на фото
Комментарии
Вигантол детям: четные дни-2 капли, нечетные -1 каплю.
Врач говорила детям давать 1000, но это полторы капли и я не знаю как накапать полторы 😁 поэтому чередую 1/2 капли
Сама не пью, тк не знаю сколько надо мне
Ребёнку в профилактических целях не больше 1000 в сутки. Взрослому опять же в профилактических целях не больше 2000 единиц. Если будет передозировка витамином д, это будет очень не хорошо
@katushamikst, точно? Получается взрослому 2000me. Сейчас ещё вычитала что оптимально не более 1000 в сутки.. блин, фиг поймёшь
@wishalins, точно точно. 500 новорождённому назначают)
Это не большая дозировка? Что плохого в Аквадетриме? мне мама его привезла, я сама не покупала, дала инструкцию как принимать, по 4-6 капель для взрослого, а в Инструкции сказано по 1 капле.. вот и назрел вопрос, не слишком ли это
@wishalins, не большая. Даже с такой дозировкой уровень не на оптимуме у дочери (сдавали анализ). Там состав плохой, бензиловый спирт. Зачем он ребёнку? Мне непонятно) Есть витамины Д и без него.
Ребёнку не даю, у неё побочка на Д
А у меня был сильно пониженный Д и мне курс прописали от 5-40 капель
Потом 2 недели перерыва и от 40-5 капель
Позже для поддержания по 2 капли в день
@daryaigel, вот у меня тоже иногда спина болит, но я считаю что это из за остеохондроза, если я подниму витД то есть шанс, что она тоже пройдёт?
@wishalins, я не врач. Но на меня так витамин Д подействовал
И да, кстати....у меня ЖОПА со спиной.
Ни одной здоровой косточки. Наросты, грыжи, смещения и ещё дофига всего.
@daryaigel, спасибо, спрошу у своего врача про эту связь! Вам желаю всегда оставаться здоровой!))
ссылка вот здесь писала рекомендации и дозировки)