Я худею. Заодно и детокс прохожу🌚 хожу в зал уже почти 2 года, но занимаюсь только на верх и низ, тк сильнейший диастаз и просто страшно сделать хуже. Достал жир на животе и боках. В купе с висячими титьонами и растянутым животом такое себе зрелище, хотя задок и руки мне свои нравятся.

Никакого подсчета калорий. 85% свежей еды (фрукты/овощи), и 15% денатурата. Усе)

Сейчас пойду в зал, в планах кардио и силовая на ноги. Мотивации много, хочу хоть на толику приблизить своё тело к добеременному состоянию. Пожелайте мне сиииииил!😁