#ипанри
Очень откровенный пост вышел 😢
Раз уж я так много стала писать про РПП, расскажу откуда растут ноги у моего расстройства.
Добро пожаловать в "Руководство как НЕЛЬЗЯ воспитывать детей"
Что я слышала от своей властной бабушки: хватит жрать, кто тебя такую полюбит, вот у меня студентки худенькие, на них мальчики засматриваются, а на таких толстух никто не обратит внимания! При этом тогда я была чуть полной. Но не тощей, как ее ученицы, с которыми она меня сравнивала.
Было норм ей подойти и ущипнуть за бока тоже сказав какую-то гадость.
Я росла без опоры на значимого взрослого. Родители сначала развелись и разъехались, потом помирились и съехались. В важные моменты моего взросления никого рядом не было, кому я могла бы довериться, спросить в конце концов какие прокладки мне нужны с первыми месячными и как ноги брить...
Я росла замкнутой, подруг не было. Я растила себе броню (и буквально тоже) от этого жестокого мира, где поддержки ждать не приходится, только нападки или безразличие.
Потом случился переезд в Россию, мне было 16. Новая школа на новом языке, жуткий стресс, я еще сильнее замкнулась и начала переедать. Тогда и начались первые диеты.
Самая эпичная диета (строгое пп) закончилась результатом в -20кг, всеобщим восхищением и началом новых отношений (в мозгу закрепился паттерн "похудеешь и тебя полюбят"). Но, как оно обычно и бывает, результат удержать не удалось. И я потихоньку толстела и толстела.
Перед третьей беременностью я решила совершить еще один серьезный шаг на пути к нормальному весу и пошла к своему любимому врачу Гусеву, который мне выписал редуксин. Под его действием я смогла ограничить питание и ушла практически в кето. За полгода -30кг. Потом беременность, за которую я набрала около 10, потому что ЖРАЛА. Я ела тоннами потому что сорвалась с диеты, потому что дала себе зеленый свет (худею ради беременности, а раз забеременела, то можно есть всё!), потому что начался карантин и мы засели дома.
Естественно, после родов я продолжила поправляться в том числе из-за стресса, но главное - я не могла перестать есть. Это была лавина.
Плюс наложился стресс от временного проживания с мамой, с которой у меня не пройдена сепарация, как оказалось.
И вот, я пришла к психологу работать с РПП. И в тот же момент я начала изучать интуитивное питания поняв, что в этом мое спасение.
Я не взвешивалась уже больше месяца, но могу сказать, что лавину я точно остановила и даже чуть качнула маятник в обратную сторону.
Вот такая история.
Пожалуйста, не критикуйте внешность своих детей.
Пожалуйста, любите их безусловно.
Пожалуйста, будьте на их стороне. Всегда.
Пожалуйста, будьте рядом.
Пожалуйста, читайте и изучайте психологию детей и подростков, не полагайтесь только на чутьё и опыт бабушек.
Всем любви 🌟
Лучший комментарий
Тоже самое, растила бабушка, мама работала и занималась своей личной жизнью.
Как и у всех бабушек « проявление любви» - это накормить до отвала. Булки пакетам, котлеты по 3-4 штуки в 8 лет за раз... хм, результат не заставил себя долго ждать.
Потом тяжёлые жизненные обстоятельства и вес начал расти ещё больше в 13 лет 75 кг, в 15 - 100...
Клали в больницы, в непонятные реабилитационные центры, где просто морили голодом ( да,я считаю, что в 13 лет ребёнку не есть с 18.00 до 9.00 это издевательство).
В школе издевались, каждый день был каторгой, пройти про коридору,где сидят старшеклассники и не получить поджопник или обзывалку считался праздником, родственники тоже « какая ты толстая, чем тебя кормят, если не похудеешь тебя никто не полюбит» и тд. Вместо того, что бы быть взрослыми людьми и капнуть в глубь души мне давали волю заедать стресс либо этого стресса добавляли.
Самое ужасное, что и вбили в мою голову мои родственники, что меня никто не полюбит,случилось.
Я влюбилась в одноклассника, а он меня простебал со своими друзьями, сказал что шансов у меня нет и вообще посмотри,мол,в зеркало на себя. Тут и начались первые диеты, как сейчас помню 2 месяца вода/арбуз/слабительно и -28 кг.
И так всю жизнь качели +10/-15/+20/-5
Одноклассника добилась ( это сейчас мой муж, кстати), всем сукам нос утёрла, но счастливее в душе то не стала.
Это сейчас ближе к 30 годам, я понимаю, что не в весе счастье, да это здоровье и все дела, но все равно все не то..
И только став матерью поняла, как же взрослые,порой,идиоты...
Очень хотелось выговориться. Извините за простыню.
Яс вами и вас прекрасно понимаю! У нас все получится ❤️❤️❤️❤️
Комментарии
Подписалась на вас.
Потому что самое сложное в процессе интуитивного питания - это отказ от диетического мышления. Мне он так тяжело даётся. Я постоянно съезжаю с нужных рельс и возвращаюсь обратно.
Может ваши посты помогут окончательно справится с этой непростой задачей.
Спасибо вам за то, что делитесь знаниями🌺
Спасибо вам за пост и всем комментарии. 🌷🌷🌷
Стало немного грустно и страшно насколько даже несколько неосторожных слов могут навредить. Как не стать таким взрослым, это же в большинстве случаев было не со зла или даже каким то своим проявлением любви. Из знакомого - «доешь, тут немного, чтоб не оставлять» 🙄
Оффтоп, не про вес, но, наверное, немного сюда же, хотя звучит глупо: не знаю откуда это, в школе я пела в детском ансамбле, но с какого-то момента совершенно перестала мочь открывать рот прилюдно. И я не про сцену, а про нормальное в обычной жизни напеть что-то, или в караоке с друзьями. Просто какой-то блок (думаю, не обошлось без комментариев в нежном возрасте). Исцелилась только с рождением ребёнка и колыбельными, как будто 15 лет ждала этого 😊 И вот такие вещи, вроде мелочи на мелочах, непонятно как появляются.
В общем, уважения всем к детям, к себе и близким людям. 🌷
Я правильно понимаю ,что сейчас пытаетесь не жить ради еды ,а кушаете ради того чтобы жить?как бы правильно пояснить ,просто пытаетесь научиться не заедать постоянно,что -то есть ,пить ,а просто научиться чувствовать чувство голода и покушать даже то что хочется .не отказывать полностью себе во всем ,захотелось съесть конфетку и съели ее и не чувствовать от этого вину и не думать что из-за нее прилипнет 10 кг сразу .ох сколько воды написала .это я все к тому ,что раньше до беременности я никогда не сидела на диетах ,ела по сути что хотела ,не думала что ем ,не анализировала ,кушала когда была голодная и всегда была худенькой,особо не любила шоколадки но могла поесть как бы все просто ,а вот после родов у меня рот не затыкается ,но при этом потом возникает какое-то чувство вины ,начала считать калории,и вот начинаю понимать что это шаг в пропасть 🤪сумбур конечно ,но надеюсь я донесла что хотела
@anriyash, подпишусь на вас 😀почитаю вдруг что полезное вынесу для себя .
@kardash.elena.85 велкам! Будут ещё посты) по хэштегу уже есть немного информации)
@anriyash, буду следить 🕵️♂️ все почитаю ,спасибо что делитесь
Ох, сейчас тоже все чаще осознаю, как только появился свой ребёнок, сколько всего можно ему дать, если разобраться, полюбить, всегда есть причины. Обида и сейчас уже злость пробирает. Никакой поддержки. Нет близости вообще.
Недолюбленность эту несу с собой из детства всю жизнь, неврозы, ВСД, никому нет дела, почему.. Оскорбления, крики. Сколько всего в детстве наговорили мне. Я детства своего даже не помню, отрывками, и лучше бы не вспоминала. В школе аналогично все было, очень всегда была замкнута, каждый день пытки, издевательств, одиночества, дома (конечно никого не было дома) рыдала почти каждый день. Но у меня было наоборот, была оочень худая всегда, тяжело набирался вес. Там две крайности. Серьезно, дрыщ на всю жизнь.
Как была замкнутой, так и осталась. Дружить может и хотелось в начальных классах, но столько боли это приносило, что поняла, что больше уже не хочу.. И до сих пор с трудом сближаюсь, какой-то страх.
Очень желаю обрести душевное равновесие🙏
А я пожалуй тоже обращусь к психологу
И вам желаю избавиться от всех этих тяжёлых дум и полюбить себя 🖤
У меня комплекс поправиться появился,благодаря однокласснику,обзывавшего меня толстой свиньей. Спасибо, Толик! Чтоб ты провалился!
Мне было 19 лет,я жила в студенческом общежитии.И, естественно,ели мы и ночью,и макароны с майонезом,и булки со сладким чаем...Я высокая,тощей никогда не была, наоборот,до 15 лет самая крупная в классе.Потом схуднула.
Мама всегда подпитывала мои комплексы,сама этого не понимая.
Вес пошёл в верх и мне резко стали малы все вещи.В очередной мой приезд домой я спросила мать,поправилась ли я.
Её ответ очень сильно повлиял на меня(да и до сих пор я эту тему избегаю с ней обсуждать).
Она сказала-с точки зрения мамы я тебя любую люблю,но с женской стороны да,ты очень большая,толстоватые ноги,крупные руки и лицо...
Девочки,как я была угнетена...
Я начала изводить себя диетами, мыслимыми и не очень.Я вызывала рвоту у себя,наевшись от пуза.Я худела на 10 кг за пару недель и набирала их за месяц снова...
Так продолжалось 1,5 года.
А потом я попала в реанимацию с тяжелейшим плевритом,двусторонней пневмонией и подозрением на туберкулёз.
Врач моя,ещё не видя меня,увидя снимки моих лёгких,думала,что я старая алкашка,которую в луже нашли,думали,не выживу...9 месяцев лежала в больнице.
А все потому,что я организм истрепала и истощила иммунитет диетами...Ради маминого одобрения.
Мама моя до сих пор вину чувствует за это.
А я все равно до конца не избавилась от ожидания ее одобрения...
Извините. Мне кажется, мама толерантно высказалась. Она и подчеркнула, что вас любит любую, но и от идеала вы далеки тоже должна сказать, а не льстить.
Я не знаю, но что, на ваш взгляд, она должна была ответить?
@antuanetta72 просто это далеко не первое и последнее высказывание ее по поводу моей внешности.
Ну например:ну и носяра у тебя,не надо без челки ходить,он ещё длиньше тогда.
Или: вот ты вымахала дылда,не найдешь себе парня, вон Таня(Ира, Катя) какие маленькие,хорошенькие,и ребят вокруг куча.
Вот ещё:накрасся ты,лицо,как блин,ни глаз,ни бровей,мне б стыдно выйти было на улицу,будь я такая.
Вот ещё: волосы жиденькие,страх,надо их короче стричь,чтоб крысиный цвет и качество волос не так замечательно было.
Так что это просто,видимо,триггером сработало,ее слова,в нужное время в нужном месте.
А так да,если это без иронии и разово-почему нет🤷
@lena_zh сколько всего. У многих мам тогда считалась правильной тактика "унизить и обидеть ребёнка, чтобы мотивировать его стать лучше". Так себе коучинг.
Моя история тоже из отношений с матерью. Я всю жизнь пытаюсь заслужить любовь к себе. В школе, когда наступил переходный возраст я за Лето набрала много для своего роста, те было очень явно, что я сильно поправилась. Я пришла в школу и надо мной посмеялись одноклассники, причём между собой, не на общее обозрение. Это стало спусковым крючком к похудению длинною в 2 года и коечной станцией под названием «анорексия». Рост у меня 171, крайний вес 47 кг, это очень мало для меня. Я ничего не ела, изнуряла себя тренировками и думала, что надо ещё и ещё худеть. Потом наступила аменорея. Я конечно сама вышла из этого состояния, что считаю моим большим достижением. Сейчас я много знаю о питании, выучилась на инструктора тренажёрного зала и тренируюсь уже много лет. Согласна с автором на 100%, нужно просто любить детей и говорить об этом. Иначе все может печально закончиться
Тоже самое, растила бабушка, мама работала и занималась своей личной жизнью.
Как и у всех бабушек « проявление любви» - это накормить до отвала. Булки пакетам, котлеты по 3-4 штуки в 8 лет за раз... хм, результат не заставил себя долго ждать.
Потом тяжёлые жизненные обстоятельства и вес начал расти ещё больше в 13 лет 75 кг, в 15 - 100...
Клали в больницы, в непонятные реабилитационные центры, где просто морили голодом ( да,я считаю, что в 13 лет ребёнку не есть с 18.00 до 9.00 это издевательство).
В школе издевались, каждый день был каторгой, пройти про коридору,где сидят старшеклассники и не получить поджопник или обзывалку считался праздником, родственники тоже « какая ты толстая, чем тебя кормят, если не похудеешь тебя никто не полюбит» и тд. Вместо того, что бы быть взрослыми людьми и капнуть в глубь души мне давали волю заедать стресс либо этого стресса добавляли.
Самое ужасное, что и вбили в мою голову мои родственники, что меня никто не полюбит,случилось.
Я влюбилась в одноклассника, а он меня простебал со своими друзьями, сказал что шансов у меня нет и вообще посмотри,мол,в зеркало на себя. Тут и начались первые диеты, как сейчас помню 2 месяца вода/арбуз/слабительно и -28 кг.
И так всю жизнь качели +10/-15/+20/-5
Одноклассника добилась ( это сейчас мой муж, кстати), всем сукам нос утёрла, но счастливее в душе то не стала.
Это сейчас ближе к 30 годам, я понимаю, что не в весе счастье, да это здоровье и все дела, но все равно все не то..
И только став матерью поняла, как же взрослые,порой,идиоты...
Очень хотелось выговориться. Извините за простыню.
Яс вами и вас прекрасно понимаю! У нас все получится ❤️❤️❤️❤️
Выговориться очень полезно бывает, тем более там, где точно поймут и примут 🖤 мы сильные и всё сможем!
Я вас так понимаю😕 Я всю жизнь была полной, максимальный вес 83. В школе все называли Толстой, даже брат иногда обзывал. Бабушка говорила, вот ты растолстела никто на тебя смотреть не будет😒Потом начала общаться с парнем, на 4 год отягощений он при ссоре назвал меня коровой.. Тогда я сказала себе, что похудею несмотря ни на что. Сначала ела больше полезного и отказалась от сладкого и похудела до 75. Потом сорвалась, снова дохудела до 69. Потом начала считать калории и спортом я занималась все это время, но дома. Похудела так до 50. Сидела много в интернете, а там девушки с моим ростом весят по 47-46. В итоге я начала есть одни хлебцы, грудку и овощи, все это выходило на 700 калорий, делала 30000 шагов в день и занималась по 3 часа каждый день. Так похудела до 44кг. Месячные конечно же пропали почти на 2 года, стало ухудшаться зрение. Я познакомилась с сейчас уже своим мужем, полюбила его, и именно этот человек дал мне понять что если я немного поправлюсь, нечего страшного не произойдёт. Так как месячных не было, я не могла забеременеть и боялась остаться бесплодной. Мой муж стал меня кормить, водить по кафе и ресторанам, при этом говоря, что будет любить меня любой. И вот в декабре пошли первые месячные😇 за ними овуляция и наконец то первая беременность🥰 мы были так счастливы. Сейчас я вешу 53 и не об одной съеденной калории не жалею
Никак. Пересмотреть питание и наладить его экологичным способом. Подумать, почему ребенок столько ест, может он переживает из-за чего-то или в школе травят, или любовь безответная, или ещё что-то. Дети не обжираются просто так. Как и взрослые
@anriyash, в нашем случае наоборот ест немного, но ведет лежачий образ жизни.
@itarasyu я не сталкивалась с подростками ещё, но из того, что слышала, рекомендуют найти какое-то общее увлечение, которое заставит больше двигаться. Но без насилия и обязаловки. Чтоб загорелся чем-то таким. Больше увы не скажу 🤷
Меня отчим в шутку называл толстая, и вот это реально было без умысла, в отличии от всего остального. Ну, смешно же, называть худую девочку толстой. А я себя такой и считала.
Похожая история, сейчас работаю с психологом, но вес удаётся держать уже больше 10 лет, но вот постоянно пихать что от в рот перестать не могу 😕
Не знаю, что у вас там с весом, но Вы очень милая девушка с очень красивыми глазами и сокровищем в целых трое детей! Если похудев Вы станете счастливее, то искренне желаю Вам успехов в этом деле!)
Спасибо, что делишься 🙏 ты очень красивая женщина!🌹 желаю, чтобы терапия помогла обрести то, что ты хочешь 🙏
Все точно пишите, все проблемы с весом то из детства по большей части...
Тот момент когда до сих пор в этой ситуации застряла,толстая разлюбят, рыдаю 😭
Обнимаю вас!
Всё так, многие наши травмы из детства
Очень жаль, что люди говоря обидные вещи совсем не думают о последствиях
Мне Бабушка тоже много чего говорила
Про то, какая я ужасная и как же долго это было в моей голове
Если б я сейчас своей бабушке предъявила претензии, она бы точно сказала "ну я ж как лучше хотела!" 😝
Здравствуйте!
А с каким психологом работаете?
Можете его рекомендовать?
Сейчас как раз в поиске
Жесть какая 🤢
А меня раздражает когда родственники или знакомые при встрече обязательно скажут "о, ты так поправилась".
Или всячески намекают на эту тему. Мужа даже моего спрашивали не заболел ли он, типа поправился. Бесит сам факт этого вопроса как нарушение границ 🤢
@anriyash для меня сразу рейтинг такого человека на пунктик вниз ползёт.
Я считаю это проявлением низкого интеллекта)
В 14 лет похудела с 50 до 39 при росте 158. Мне купили красивые модные салатовые джинсы клёш и мама так и сказала «вот это большая попа». Попа всегда была большая и мне всегда напоминалось : «ты красавица, все хорошо, но ох уж эта попа”. Я долгое время боялась проворачиваться спиной к людям, ведь у меня большая попа. А потом переступила, да и мама очень чувствует вину. Сейчас я считаю, что у меня большая КРАСИВАЯ попа и я никому не обязана быть 40 размера. Мой 44 меня устраивает.
Я психологически трудным ребенком была. Благодарна маме, что читая книги и отправляя меня к психологам, она улучшила мое самочувствие в социуме.
Согласна, что жизнь в большом городе чуть облегчает ситуацию. Слишком много людей вокруг и всем на всех плевать, по большому счету
В мои 15 лет я начала поправляться и мама предложила начать худеть) Мы вместе сидели на диете и я рада, что в какой то момент услышала честное "ты становишься жирной") Так что бабушка была права, только говорила в грубой форме, а не все подростки адекватно реагируют на критику)
Я пухляш с рождения, мама проявляла свою любовь едой. Мне было 4 года, мы ехали за грибами, и мама НА ДЕНЬ покупала мне килограмм сосисок. Я сейчас столько не могу сожрать за день. Но дитятко ж голодное.
Но я очень благодарна коллективу в котором я училась, меня никто и никогда не упрёкал за мой вес. Я не считала себя чем-то хуже других, наоборот, меня поддерживали во время кросса в 3 километра, у меня было много друзей. И когда в 10 классе к нам пришёл новый ученик и начал что-то высказывать мне за вес, я даже среагировать не успела, как его пресекли одноклассники. Это было чертовски приятно. Отсюда полное принятия себя такой, какая я есть.
Но худеть я худела, конечно, даже 3 года своей жизни весила 63кг😅. Только вот кроме размера одежды ничего не меняется, ни отношения, ни мировосприятие, я это я, хоть 50кг,хоть 100. Поэтому перестала себя мучать.
@anriyash если бы вы были в том же весе что и ученицы вашей бабушки, она бы нашла другое место в которое можно кольнуть и выливать свой негатив (?) или что это было вообще🤦♀️)
@alena198 да, согласна. Она такая. Что я всё ещё не выучила французский, не научилась шить, не убрала квартиру и тд
@anriyash да, у нас вообще почти все проблемы в голове, мы сами придумываем, а потом героически решаем
Как правильно диагностировать у себя рпп и булимию?только у специалиста?
@anriyash к какому?психолог?я таким страдала лет в 14,а сейчас вот опять((
@kseni_g ссылка вот в этот центр обратитесь, их специализация
@anriyash спасибо огромное.только сейчас начинаю осозновать,что у меня проблемы
Как я вас понимаю, мне уже 32 и до сих пор достают со своим лишним весом
Я тебя обнимаю. Спасибо, что делишься.
Я вчера ходила на первую консультацию с психологом и я в шоке от того, что вылезло😥
А я долго не могла принять свою внешность. Но дело не в родителях, а в одноклассниках было. Считала себя некрасивой. Это убеждение ушло как только покинула стены школы. Но до сих пор глядя на детские фотографии всплывает мысль "некрасивая", хотя ничего критичного. Потому не люблю их смотреть.
😔 я думаю, ваша семья даже не представляет какие последствия их поведения наступили . Пусть скорее наступит гармония .
Определённо не представляет. И пока я ещё в терапии, говорить им ничего не надо. Благодарю ☺️
У меня похожая ситуация с бабушкой и мамой... постоянные упреки с 10-12 лет из разряда «ну куда ты жрешь?», а сами кормили как на убой...
поправлялась, худела, голодала специально, пила редуксин.
Вес всегда скакал, то 60-это для меня очень хорошо, я прям стройная, то 100-это кошмар.
Но поняла одно-любить тебя от этого не будут меньше! Спасибо за это мужу! Встретились когда я уже была в весе, женились тоже я была полной. После родов буду стройнеть только для того, чтоб быть здоровой и красивой для сына и мужа, а остальные пошли в жопу.😄
Кстати да, говорят хватит жрать, но при этом "доедай, не выкидывать же!" Логика 👌 муж меня тоже встретил уже с весом, любит очень 🤗
@anriyash, главное встретить своего человека❤️
Я тоже работала с РПП с психологом, похудела на 30 кг почти, но потом, видимо, на фоне общения с моей достаточно токсичной женской частью семьи началось все заново. Даже сама понять не могу с какого момента...
У меня как твоя бабушка была двоюродная, сама весом глубоко за сотку при встрече кормила меня на убой и чморила за жир. Лет с 15 я перестала с ней общаться совсем. Даже на похороны не поехала, в жопу её.
Сейчас и не скажешь что вы замкнутый человек)Оценки моих родителей,довели сестру до страшной булимии и анорексии ,Слава богу выкарабкалась,а у меня до сих пор,если мама на меня смотрит,то мне кажется что она видит какие то недостатки или жирок.
Сейчас я понимаю что самое важное в жизни это уверенность в себе,поэтому стараюсь сделать всё чтоб мой ребёнок себя чувствовал именно так
Мне сложно сходиться с новыми людьми, но в целом стало лучше :)
Согласна с последней фразой 🖤
Спасибо, что поделились! Вы очень красивая женщина и я уверена, что все получится, тк Вы на верном пути!!! 🌹🌹🌹
Всё получится, главное ты на верном пути и под присмотром специалиста
Спасибо!
Скажите, а почему даже сейчас, когда вы так хорошо проработали (прорабатываете) этот вопрос, вес все равно так важен для вас?
Потому что я ещё в процессе терапии :) пошла я к психологу с запросом, что мне с таким весом тупо неудобно. То есть я не мечу в модели условно. Я просто хочу, чтобы было жить проще - найти одежду в масс маркете, комфортно располагаться в кресле самолёта, влезать на детские карусельки 😁 много таких вещей бытовых, где встречаются ограничения по весу
@anriyash, поняла)
Уверена, вы справитесь 😎
Пожалуйста мамочки не раскармливайте как хрюшек своих детей , следите за питанием чтоб потом таких последствий не было. Меня из родственников никто не попрекал из-за веса , но я всю жизнь страдаю из-за этого, а после беременности так вообще не могу прийти в себя ...
Не совсем так... Дети с рождения питаются интуитивно, тут не надо ничего контролировать и они не раскормятся. А "контроль" с дозированием сладкого или вредного только усилит тягу к ним
@anriyash я вот не контролирую. Можно все! Мы после садика идем в магаз, обязательно вкусняшка. Я не то, чтобы страдаю от лишнего веса, но он есть. И я покупаю что-то небольшое чисто чай попить, на 1 раз. Ребенок ежедневно выбирает тоже что-то. Так в последнее время он прямо в магазине начал открывать, даже до дома не дожидается 🤦♀️🤦♀️ но у нас, конечно, упреки только за действия, внешности и личности не касаюсь. Вчера на занятиях бабушка с внуком - бедный ребенок, кем он только не является по ее мнению (((
Меня тоже воспитывала бабушка 👋 про вес она, правда, ничего не говорила, но в детстве мне покупались всякие чипсы-колы и т д., видимо так в ее понимании выражалась любовь. А вот первый муж 👹 «ты толстая, ленивая, займись спортом, жирная, грудь некрасивая, не делай макияж, тебе не идёт»... к нашему с ним разводу я весила 50 кг при росте 174, ела салат огурец и помидор 1 раз в день, курила и пила кофе, страдала от сильнейших панических атак и искренне считала себя жирной каракатицей... спасибо моему мужу, что он мне помогает со всем этим справиться, но до конца принимать своё тело я так и не научилась. До беременности я как-то устоялась в комфортном для себя весе, но я много курила и ела 2 раза в день, больше как-то и не хотелось, сладкое тоже ела спокойно, так как основные приёмы пищи были маленькие. После беременности вес остался больше чем я привыкла, плюс наложился стресс-недосып и охрененные проблемы со здоровьем, которые я решала 2 года. Естественно, все это заедалось, а не закуривалось как раньше. Итог-сейчас я вешу больше, чем хочу и меня это вгоняет в сильнейшую тревогу и ненависть к телу. Что делать пока не понимаю. Спасибо, что ты пишешь и делишься ❤️
Спасибо за историю 😘 что делать - к психологу, однозначно. Самой очень сложно.
У меня была такая же бабушка 🙃вечно хлопала меня по животу и говорила ,что я как на 5 мес беременности (это мне было 10-15 лет), за бока щипала
Еду прятала и говорила чтоб я жрала одни яблоки и худела как она когда-то 🤪🤪 я выслушивала каждый день пока не съехала наконец
Ещё я к 16 годам все таки похудела до 39 кг , у меня перестали идти месячные пол года ,а потом наоборот шли больше месяца (кровотечение открылось)
И я попала в больницу
Ой да, "вот я в твоём возрасте тростинкой была, коленку одной ладонью обхватить можно было!"
Как справились со всей этой историей с похудением?
@anriyash, ага ) только мы этого не узнаём , что у них на самом деле было
после больницы вес прибавился на 10 кг
Долго не могла принять себя 50кг, а потом уже стала забивать
пошла учится в колледж , друзья появились которые меня принимали со всеми недостатками ,только они мне помогли и вселяли немного уверенности
От семьи было одно название ,я смирилась и не ждала от них ничего, сейчас тоже не жду) общаемся с отцом (привет/пока) для сына он пока чужой человек
А какие рекомендации психолога для сепарации от родителя?
Принять, что родитель имеет право на свои ошибки и недостатки. Принять, что его ошибки нормальны. Все мы их совершаем. Не брать на себя ответственность за эмоции родителя. Не чувствовать вину. Выставлять границы, если родитель токсичен. Там много всего, в зависимости от проявлений этой непройденной сепарации
А у нас было такое что наоборот)) типа хорошего человека должно быть много! В 9 классе был сбой гормональный и 62кг!!! Если бы не уехала учится, был бы хомяк в сто пудов!!!!
Конечно) он же не психолог, он гинеколог-эндокринолог и действует в рамках своей области и компетенций
У меня родители никогда не упрекали за внешность и вес, это делали соседи и какие-то непонятные знакомые. То сосед скажет, что я лошадь, и на мне пахать надо ( а я была в спорте, мышцы в основном) , потом отношения с парнем, и его друзья мне намекали на лишний вес ( но парень выбрал меня такую) , комплексы создаются с детства, причем создают их ещё более неуверенные в себе люди паразиты. Меня называли жирной, толстой, но я максимум весила 60 кг.
Любим себя, а критиканы пусть посмотрят на себя в зеркало.
Да, все комплексы из детства и юношества. Одно слово может запомниться на всю жизнь, надо следить за этим с детьми и не давать в обиду 🤗
Ого как вам повезло))) всего лишь "толстая". Мне в детстве мама пророчила что я буду наркоманкой, проституткой, сравнивала с другими детьми говоря - " Вот их мамам повезло, красотки, а волосы, а поведение...... ". Так что сейчас я тоже бьюсь, но не с весом! ( с ним тоже конечно же) а больше с тем, чтоб не дай бог мои дети почувствовали что то подобное.
💔💔💔 как же так... у меня от папы много комплексов. Муж от тебя уйдет/грязнуля(типа не убирала за собой)/как то внушил что могут прийти грабители и я до сих пор в 32 года боюсь оставаться одна дома/вечные упреки что я не научилась кататься на велике, на машине.
Вот вроде понятно все интуитивно. Что можно говорить ребенку и чего нельзя. Навешивать ярлыки - страшный, тупой, безрукий и т.д. Но почему же некоторые родители позволяют это себе...
моей сестре всегда говорил не скрывая. Ты толстая. Выходи замуж иначе еще растолстеешь и тебя никто не возьмет. Она и вышла. За первого встречного. В 19.
Дай мудрости, сил и терпения всем нам. Воспитать уверенных в себе детей с наименьшим числом комплексов
Ой да, "ты в таком свинарнике живёшь" 🥴 тоже слышала часто.
Читала, что оскорбления и такая критика могут быть проявлением желания возвыситься над ребенком, я же взрослый, я имею право, у меня сила. Низкая самооценка 🤷
О, Анри, я вас очень понимаю. Не так давно осознала, что мои комплексы мне подарили бабушка с дедушкой, которые, хоть и мягко (🤦♀️), но всегда намекали на мою полноту, сравнивали со стройной сестрой и очень радовались похудению. И до сих пор это всё проскакивает.
Ловила себя уже не раз на мысли, что я тревожусь, думая о том, что мои дети могут быть полными. Вспоминаю свои комплексы и боюсь за них! Но, во-первых, я это осознаю и контролирую и, во-вторых никогда никому не позволю комментировать их внешность в таком ключе.
За безусловную и абсолютную любовь к нашим детям ✊
У меня тоже был дефицит родительского внимания в детстве( после развода каждый старался устроить свою личную жизнь. Мама до сих пор сравнивает меня с другими, говоря что я плохая мать, что другие лучше и тд. Но я не выясняю с ней отношения, так как это бесполезно, я просто учусь на её же ошибках и стараюсь давать ребенку максимально любви, ласки, заботы и всего остального. Естественно без фанатизма) и я уже чувствую отдачу и кайфую от этого
Я тоже не выясняю именно с мамой отношения, я прорабатываю с психологом свои установки и обиды. Мама и не знает что там происходит, потому что нет у нас близости и такого прям доверия
@anriyash, я задумываюсь о психологе, так как чувствую что переживаю всё внутри себя, на лице маска доя всех, но боюсь что могу сорваться не на того и не во время.
💔💔💔 как же так... у меня от папы много комплексов. Муж от тебя уйдет/грязнуля(типа не убирала за собой)/как то внушил что могут прийти грабители и я до сих пор в 32 года боюсь оставаться одна дома/вечные упреки что я не научилась кататься на велике, на машине.
Вот вроде понятно все интуитивно. Что можно говорить ребенку и чего нельзя. Навешивать ярлыки - страшный, тупой, безрукий и т.д. Но почему же некоторые родители позволяют это себе...
моей сестре всегда говорил не скрывая. Ты толстая. Выходи замуж иначе еще растолстеешь и тебя никто не возьмет. Она и вышла. За первого встречного. В 19.
Дай мудрости, сил и терпения всем нам. Воспитать уверенных в себе детей с наименьшим числом комплексов