Привет! Давай знакомиться! Меня зовут Аня Мунтян. У меня есть муж Денис и двое деток, Василиса 5 лет и Матвей 3 года.

Я консультант по питанию беременных и кормящих мам, и это мой блог о еде и похудении.

Сегодня я хочу поделиться историей своего похудения, рассказать почему стала консультантом и какой бонус тебя ждёт.

Начну с того, что в 21 год, когда познакомилась с Денисом, я была в теле. Пышка с целлюлитом. И всё время, до самой первой беременности, у меня была борьба с весом. Я и старалась меньше есть, и не ела после 6, и на диетах сидела, и думала, что ходить на фитнес три раза в неделю, этого достаточно и можно ужинать в Макдаке.

Знакомо?

В общем было всё, кроме результата.

После второй беременности, я раскабанела в край (по своему ощущению себя). Я боялась, что Денис меня бросит, что я ему теперь не интересна, как женщина. Ну все мы знаем, как мы умеем себя загонять. И на фоне моего опыта мне стало понятно, что в одиночку с этим не справиться.

Приняв участие в проекте по снижению веса, за 2 месяца мне удалось скинуть 6 кг. При этом Матюша был ещё на ГВ и с молоком было всё отлично!

После проекта я так держалась ещё 2 месяца, самостоятельно скинула 4 кг. И в общей сложности, от выписки из роддома, за год я сбросила 16 кг.

Но проект уже закончился, информацию о том, как не снижать вес, а поддерживать, мне никто не дал и я сорвалась.

Новый год прошёл в обнимку с Оливье и я не смогла сказать себе СТОП. Я вернулась к тому весу, который был до проекта, 64 кг.

В итоге я приняла решение стать диетологом и помочь себе и вам, девочки, побороть эти злосчастные лишние килограммы. Теперь мой вес стремительно снижается, за 1,5 месяца он снизился на 2,5 килограмма. Я разобралась, почему набираю и знаю, как это решить.

Ведение каких-либо проектов в мои планы не входит, потому что я убеждена, что только благодаря индивидуальному подходу и проработке всех причин набора веса, можно прийти к правильному его снижению и закреплению навсегда. #первыйпост