Худеющие на пп скажите мне 🙏пожалуйста, я третий день на пп и набрала 1 кг, представляете НАБРАЛА 😩что это такое
Худеющие на пп скажите мне 🙏пожалуйста, я третий день на пп и набрала 1 кг, представляете НАБРАЛА 😩что это такое
Худеющие на пп скажите мне 🙏пожалуйста, я третий день на пп и набрала 1 кг, представляете НАБРАЛА 😩что это такое
Кто сколько набрал за беременность? И через какое время после родов можно садиться на диету или пп и начинать заниматься спортом?
Так... хочу поговорить с кем то. Кто на 24 неделе набрал 8 кг? Что то мне взгрустнулось... как вы держали вес? Так же были на пп и грустили? 😁
Добрый вечер,красоточки🌺🌺🌺скажи,пожалуйста,как вы думаете,за 10 недель-3 кг набрать,это нормально или много?хотя я ем только ПП🙄
Сколько кг вы набрали за беременность? Как питались? Рассказывайте. Я в первую беременность набрала 13,5-14 кг и это при отсутствии ограничений и пп! В этот раз хочу поменьше, кг там 10😌😂
37 недель, набрала много)) после родов и восстановления будет ПП и штанга))
Люся·
Мама дочки (4 года)
Надо прибавить спорт. Сейчас организм в стрессе, он не понимает, что происходит)))) и стал накапливать. Есть такое понятие как накопление перед голодом, типа такого. Вот поэтому может так происходить
Milana·
Мама четверых детей
А че вы через три дня взвесились
А так может вам еще меньше надо кушать
elina··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
вот это результат
elina··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
а ты какие нибудь зарядки делаешь?
Milana··
Мама четверых детей
первый месяц не делала так как прсле кс только 2 месяца прошло , а теперь ходьба и эту трубу кручу как мужик на видео. Видели видео где один мужик с палкой ?
elina·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Тоже хочу 10кг скинуть
𝓢𝓮𝓭𝓪·
Мама троих детей
Каллории считаешь ? Даже если на пп и с каллориями перебарщиваешь будешь набирать.
elina·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@seeee @milana9293 да, видела тоже начну
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я тоже на пп худею в инстаграмм, в сторис выкладываю еду и рецепты, хочешь добавляйся! Ещё есть чат худеющих бесплатный