Девочки, научите меня, как сделать режим сна ребенку. Что имеем: засыпает в 24ч, просыпается в 11ч. Все это с 3мя ночными гв подсосами. Потом в течение дня спит где то часа 2-3, но всегда в разное время бедняга засыпает. Хочется, чтобы засыпал часов в 9 вечера.
Комментарии
У нас также было.. Я начала будить в 8 по будильнику каждый день.. Сейчас ложится днем в 12ч,а на ночь в 22..встает уже в промежутке от 8 до 9 утра. Но подсосы никуда не делись🤣ну мы пока не завершает гв
У меня пока нет понимания как можно уснуть без сисяо ребенку 🤣
Укладывать и будить в одно и то же время. Подъем в 8, дневной сон после обеда с 12:30 до 15:30 (будить если спит), отбой в 21 час. Пару недель помучаетесь и войдете в нормальный режим.
В 7.30-8 надо будить, с 13 до 15 дневной сон и в 21 ночной сон
Перед снами вводите ритуал, чтобы ребёнок знал что сейчас будет спать
Будить раньше, даже если вам не хочется.
Будить,укладывать на дс и ночной в одно и тоже время
Для начала сократить дневной сон, в вашем возрасте думаю не более 2х часов, поэтому вечером соответственно раньше уложить спать, раньше поднять
Будить раньше, укладывать раньше, постепенно сдвигайте. И делайте все по режиму. Еда в одно время, ритуалы перед сном и прочее.
Моя, например, обедает и идет сама спать, всё сама знает, никаких неожиданностей и сдвигов.
То же самое перед ночным сном. Ужин, немного мультиков, ванна, сказки и спать. В одно время, каждый раз одни и те же ритуалы, не дай бог что пропустим, дочь сама бежит напоминать))
А сколько по времени нужно блюсти эти ритуалы, чтоб у ребенка это отложилось и где бы он не находился, мог уснуть? Вот например у нас была ситуация, ребенок неделю был на хорошем режиме, потом значит на выходных мы поехали в тц, и вот он уже не смог уснуть днем по режиму и ночь пошла по ...другому сценарию😁
@omaman, вы сами то в любом месте уснуть можете? Ребёнок привык к своей обстановке , в чужом месте засыпать не обязан) такое сбои бывают. Стараюсь всегда дневной сон устраивать дома и дела планировать до или после сна.
Встаёт в 7-8, дневной сон 13.30-15 стабильно, в ночь в 20-21. Организовывайте сами режим и начните класть в одно и тоже время и потом ребёнок к этому привыкнет))
@omaman, ну если Вы хотите, чтобы он по щелчку пальцев в 13ч вырубался даже в игровой комнате, то я Вас разочарую))) я планирую дела до сна, либо после сна. Если мы на выезде на весь день, то с собой коляска и игрушка, с которой спит. И ритуалы те же. Обед, туалет, и ложиться с игрушкой, желательно не в многолюдном тц,где миллион отвлекающих вещей. В общем зимой мы так не делаем, летом на улице засыпала норм. Бывало,что не спала. Но для нее это не проблема, она не капризничает и режим не сбивается,только чуть раньше укладываю в ночь.
Сколько времени ваши дети засыпают днем и ночью?
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Что делать с коликами у младенца?
Я не понимаю в чем дело((( нам три недели. Ребенок орет благим матом круглые сутки, у него ужасно болит живот, никакие капли ему не помогают! Он постоянно требует грудь. Засыпает еле еле. Спит по часу. Сил нет, хочется тупо плакать.
Нет, это капец просто. Проснулись, кормлю, засыпает на титьке, тормошу, пытаюсь выдержать вб, начинаю баюкать, не засыпает по 40.50 мин, потом если уснёт, то на руках, перекладываю-просыпается орёт и так ходим и плачем два часа до следующего кормления.... Как уложить то, что не так..
Опять я.у меня накипело!!!! Малая постоянно орет!!! Вот всегда!!! Проснулась-орет!!засыпает-орет.во время еды-орет.вообщем всегда.качать Ее мне уже надоело!! Засыпать она тоже не засыпает просто ,только на руках.я уже просто на пределе.как Ее укачивать без качания?? И что делать чтоб она не орала.у невролога не были ещё.только не надо закидывать страстями о неврологии.уже этого начиталась.плачу уже третий гребаный день!!!!!у нас бутылочное гв.и вот ещё спит максимум по под часа днём
время сдвигаете понемногу, гв убираете если спать хотите конечно 😺