Витамин Д. Коллеги из milky-help.org не поленились и посчитали следующие цифры: «Содержание витамина Д в грудном молоке…

Витамин Д.

Коллеги из milky-help.org не поленились и посчитали следующие цифры: «Содержание витамина Д в грудном молоке в среднем 0,1 мкг в 1 литре. Поскольку 10 мкг=400 МЕ, то 0,1 мкг=4 МЕ. Получается, что ребенок, который высасывает 1 литр грудного молока (что соответствует возрасту где-то после 4-5 месяцев примерно и то не всегда), будет получать около 4 МЕ витамина Д в сутки»

🤔 интересненько! При том что суточная потребность ребёнка до года в витамине Д составляет 400 МЕ🤷🏻‍♀️

Где будем добирать оставшиеся МЕ?

☀️ на солнышке. Но! Ребёнок не должен находиться под прямыми лучами солнца без головного убора. Плюс в весенне время ребёнок все же одет, с закрытыми ручками и ножками. Да и уровень УФ уже значительно ниже. И длительность пребывания не всегда такая, которой хотелось бы в идеале.

Сколько ж тогда мы получим от ☀️?! Очень мало😕

🍛в продуктах прикорма. Но в первые полгода введения мы не сможем в полном объеме накормить ребёнка теми полезными блюдами, которые содержат большое количество Витамина Д.

💧 в дополнительном приеме витамина Д 👍🏻 Да! Это самый оптимальный и самый удобный формат. Который в комплексе с вышеперечисленными пунктами станет залогом достаточного потребления.

‼️Профилактическая доза для малыша до года 500 МЕ согласно национальной программе коррекции дефицита витамина Д. Лечебную дозировку назначает только врач! Будьте аккуратны с капельными формами. Не допускайте передозировки (2 капли вместо одной, если она случайно попала). Не капайте ребёнку сразу в ротик!!! Только на ложку, можно смешать с грудным молоком ‼️

По информации ВОЗ дефицит витамина Д у мамы снижает уровень в грудном молоке! Который и так без того низкий.

Кроме того беременность и грудное вскармливание расходуют большое количество имеющегося запаса. Поэтому кормящая мама должна обязательно принимать витамин Д в дозировке 1000-1500 МЕ. Это важно и для здоровья малыша и для ее собственного.

Гуляйте на солнышке, питайтесь полноценно и не забывайте принимать витамин Д ежедневно 🔆

*лучшее время для приема - утренние часы

А вы измеряли когда-нибудь уровень витамина Д у себя или своих деток?

Всегда контролирую уровень витамина Д👍🏻 сдали недавно анализы всей семьей . Только вот доченьке младшей ещё не начала давать витамин д, тк неонатолог при выписке сказала начинать давать с 1 месяца 🌸

Не велика ли дозировка витамина Д при беременности?

Девочкии, гемотолог назначил витамин Д по 10000 ме, для беременной не слишком большая дозировка?

Девочки, а витамин Д, с дозировкой 1000 ме, в одной таблетке, можно принимать по 4 или 5 в день

Девочки, а есть ли какой-нибудь хороший витамин Д для ребенка с дозировкой хотя бы от 2000 ме, но лучше 5000?

Сколько МЕ в Девисоле и как принимать Аквадетрим или Вигантол?

Сколько МЕ в Девисоле? Знакомый педиатр Посоветовала увеличить дозу витамина Д , но с Девисолом она не знакома... И второй вопрос, кто принимал Аквадетрим или Вигантол? В какой дозировке и не было ли реакций?

Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые…

Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые клетки, стволовые клетки. Может уменьшать воспаление. В грудном молоке содержится комплекс под названием HAMLET, который вызывает смерть раковых клеток, не причиняя вреда здоровым. Грудное молоко активно участвует в формировании иммунитета. Ни один заменитель молока не содержит важнейшие компоненты, имеющиеся в грудном молоке: в первую очередь, уникальные белки - лактоферрин, лизоцим, иммуноглобулины, ферменты, а также жирные кислоты, олигосахариды, полезные микроорганизмы. В молоке содержатся биологически активные вещества: гормоны - окситоцин, пролактин, инсулин, половые гормоны, гормоны щитовидной железы; простагландины, факторы роста и другие. В лабораториях грудное молоко буквально останавливает рост бактерий. Оно постоянно меняется по составу, подстраиваясь под потребности конкретного ребенка. Оно не может быть не жирным )) витамины из грудного молока усваиваются лучше, чем из смеси. Каждый год в медицинских журналах появляются статьи о новых ценных элементах, обнаруженных в грудном молоке. Если человека кормили грудным молоком, то преимущества этого вида вскармливания проявятся и во взрослом возрасте. Ваше тело делает то, что ни одна лаборатория не может воссоздать. Вы можете им гордиться!