Набрала 15 кг ген. Посадила на диету сказала ходить на контр.взвешивания, обязательно ли сидеть на диете? Переживаю что многие и по 30-40 кг набирают .... а тут всего 15(((
Девочки,кто сидел на диете Дюкана? Почитала,вроде все понятно, а вот к практике сложновато. Есть експресс диета,а есть долгая диета( в зависимости от количества сброшенных кг). Хочу сесть на долгую диету,так как хочу быть как до встречи с мужем, 56 кг. Хочу скинуть 15 кг😵 Расскажите,тяжело было сидеть на этой диете. Получилось ли у вас до конца подиетировать или были срывы?
Интересует только те кто за беременность набрал от 15-20 кг, через скольк у вас ушёл вес? 🐷 Остался ли животик? И как потом худели? Диеты ? Спорт?
Девочки, помогите: нужна очень действенная диета! Кто на какой сидел и как результат? Мне надо за 2,5 месяца скинуть 15 кг. Выручайте!
Девочки, 33 неделя беременности и +15 кг. Расту как на дрожжах, на диету что ли садиться🤷 У кого какой набор на 33 неделе и как спасаетесь от лишних кг?
Девочки, поделитесь вашими любимыми блюдами для диеты. 🥦 ⠀ ⠀ Цель сбросить 15 кг😣!!! ⠀ Что то моя фантазия не работает и постоянно срываюсь. Хочу как-то разнообразить меню, чтобы не было так грустно. Ведь сидеть на диете мне ой как долго….🙈 ⠀ ⠀ Как не сойти с пути?😓
Ксения·
Мама дочки (1 год)
Я набирала 18 кг... В РД 7 кг ушло, и потом за месяц ещё 6 кг, это была вода, но вот 10 кг лишних осталось, за полгода я их скинула, осталось 6 до моего идеального веса.
Анна·
Мама дочки (3 года)
Я 17 набирала,в роддоме сказали что у меня по конечностям можно сказать гестоз.
А гинеколог ни чего не говорила про вес.
Просто вам самой тяжело будет потом скинуть. Примерно в роддоме уйдёт 10 кг.
aleksandra·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я за вторую беременность 22 набрала,гинеколог сказала-спишем на то что ты худющая пришла,так что норм🤷🙈
Настасия·
В ожидании первенца
У меня +14 с учётом того,что я отекла
Гинеколог ничего не говорила
Любовь·
Мама дочки (3 года)
Я б её послала. Вот честно. Какая нахрен диета.. 🤷🏼♀️🤦🏼♀️ вы же не 30 набрали
Настенька🫒·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
У меня +13кг, гиня ничего не говорит) но у меня отёки появились, поэтому питание скорректировала
Марина·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Никогда не сидела, каждую б. набирала до 16-18 кг. Ну я и не обжиралась, поэтому слова гинеколога- посиди на гречке с кефиром, игнорировала. Единственной радости лишают😁
Дарья·
Мама двоих (младенец)
30 набирала в обе
Потом скидывала с первой два года, и сейчас ещё 10 кг лишних
15 считаю норм)
Ирина·
Мама сына-младенца
Ну , в целом лишний вес -это лишняя нагрузка на организм, а организму и так нагрузки хватает , чтобы ещё и лишний жир носить. В роддоме остаются +/-7-8 кг .
Mum·
В ожидании первенца
Ого!!30-40🙄я такого не слышала никогда 😬
А какой вес и рост были до беременности?
Наталья·
Мама сына-младенца
У гинекологов какой-то пунктик на счёт веса! Я за беременность набрала 11 кг. и меня тоже пытались посадить на диету, но я не стала слушать врача.
Ирина·
Мама сына (2 года)
А что за диета?
Я бы просто старалась правильно питалась и сахара поменьше.
Я набрала 23 кг, но я каждый день шоколадочки ела и не парилась. Гинеколог ничего не говорила
Виктория··
В ожидании первенца
Там просто питание при избыточном весе , я посмотрела принцепи я все это и ем то что можно только не 5-6 раз в день а 3... ну иногда могу твикс съесть
Анна·
Мама дочки (1 год)
Набрала за беременность 10 кг (пп, никаких булок , сладкого, жирного , копченого , жаренного, солёного) и все оставила в рд. Вес мамы не влияет на вес и развитие ребёнка
Елена·
Мама дочки (2 года)
Вы, в принципе, можете набирать сколько хотите, просто доктор исходя из некоторых характеристик вашего организма советует много не набирать, чтобы было легче их скинуть. Ну и сейчас вам еще как минимум 3 недели ходить..
Вика·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мне тоже так говорили, с мелкой набрала 17,со старшей 30.