10 ПОЛЕЗНЫХ УТРЕННИХ ПРИВЫЧЕК🌤
1. Сразу заправлять кровать и открывать окна
2. После того как проснулся, сразу пить стакан теплой воды или с лимоном
3. Медитировать
4. Утренняя йога
5. Зарядка или расстяжка
6. писать список дел и вешать его на видное место
7. Улыбаться
8. Писать аффирмацию дня на видном месте
9. Под любимую музыку готовить завтрак
10. Небольшая прогулка или пробежка на улице
А что бы вы ещё добавили?
TataВ ожидании первенца
У меня прогулка с собакой до завтрака. Ещё люблю, когда полы чистые, мокрое мытьё каждое утро.
Екатерина Мама сына (3 года)
Не знаю на сколько правда, но теперь заправляю кровать после того как отвожу сына в садик. Прислал муж, отмаза, тк я его постоянно ‘пилила’ за не заправленную кровать.
ОксанаМама двоих (2 года, 4 года)
Да как минимум просохнуть после сна должна, мы же так или иначе в ней потеем - иногда сильно, иногда почти незаметно, но влаге надо испариться, она тоже благоприятная среда много для кого будет)
СветланаМама подростка, беременна (18 нед.)
Да мне бы с утра вылезти с кровати вовремя. Потом всех вытолкать по делам и самой собраться.....уже вообще ни до чего остального😁
АлександраМама троих детей
Ну, судя по всему это надо успеть до 6:30-7:00🙈 так как в это время они встают, и и вот на следующие 1,5-2 часа я занята сборами/завтраками и в сад отвести🙈
ОксанаМама двоих (2 года, 4 года)
@monika_geller ну может спали со щелкой, а открыть на 5мин прям сильно проветрить.. но мне тоже показалось, что про шторы
Реальная история мамы, которая была против мультиков, но открыла для себя 10 минут утреннего спокойствия. Присоединяйтесь к обсуждению!
Первый род на Батырая самое ужасное место в моей жизни! Нищета род дома на самом низком его уровне! Сразу видно где процветает коррупция. На улицу нельзя беременным даже на 10 Могут в день. В эту жару хоть дохните тут. Элементарно чайника нет на кухне.
На каком сроке сейчас отправляют на глюкозу ? И кто писал отказ, вы сразу у своего врача писали или все таки надо ехать и по месту проведения теста там писать?
☕ Я вдохновилась утренним постом Ани @tanki и предлагаю собраться на мамаслет-мамасъезд для утреннего кофепития. Место - Дарница, в эту среду 10-10.30. У детей утренний сладкий сон 😴 , у мам компания на поболтать. Есть желающие?
Так лень чет писать и читать, а столько всего происходит... Чтоб совсем не пропадать вот вам утренние обнимашки ☺
Елена·Мама сына (4 года)
Сразу застелить Неа, дайте проветриться/просохнуть 🙈
·4 отметок «Нравится»4·Ответить