10 ПОЛЕЗНЫХ УТРЕННИХ ПРИВЫЧЕК🌤
1. Сразу заправлять кровать и открывать окна
2. После того как проснулся, сразу пить стакан теплой воды или с лимоном
3. Медитировать
4. Утренняя йога
5. Зарядка или расстяжка
6. писать список дел и вешать его на видное место
7. Улыбаться
8. Писать аффирмацию дня на видном месте
9. Под любимую музыку готовить завтрак
10. Небольшая прогулка или пробежка на улице
А что бы вы ещё добавили?