edikovna
Ирина
Вальгус! Если боролись, поделитесь контактами хорошего специалиста, который поможет! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Болит уже сильно даже в покое (если года три назад я избавилась ото всех шпилек, так как болело только на каблуках), то сейчас ложусь спать и ноют(((... еще и мениски разорваны 🤦🏻♀️ но это после «косточек», но если по коленям есть специалист - тоже буду очень признательна. Я подготовилась! Мрт всех устаивала нижних конечностей, рентген, сдала комплект на ревматоидный артрит и подагру (результатов ещё не знаю, почему то очкую...)...
3.1 года
Лучший комментарий
@al_iv, 2 недели! Поняла Вас! Спасибо большое 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 здоровья Вам!
Комментарии
Колени.
Рецепт лечения менисков и артроза коленных суставов:
1. 2 раза в день 50 приседаний, 90 градусов;
2. Курс из витаминного комплекса глюкозамин, хондроитин, msm от ultimate nutrition 6 мес
Спасибо!
Олейник Алексей Владиславович. Я делала у него обе ноги в 2011, подруга делала в 2017 обе, но по очереди. Я про операцию
@edikovna у меня очень болели... про блогера не знала)) молодец он! В ногу со временем. Детей не было, да, это 10 лет назад почти было. Дети разные бывают по активности и необходимости присутствия мамы рядом 24/7. И будет ли у вас поддержка и помощь рядом. Я бы на вашем месте, если есть возможность, попросила мужа или маму/папу взять отпуск 2 недели после вашей выписки. Тогда вполне реально! Я через 2 недели после операции гуляла с 6мес щенком лабрадора
@al_iv, 2 недели! Поняла Вас! Спасибо большое 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 здоровья Вам!
@edikovna и вам!😊
На валике лежать не пробовали?
Переодически 👌🏼 а какая связь?)
@edikovna, много отзывов видела на просторах интернета, что помогает и при вальгусе и при косточках, что у кого-то они даже уменьшаются) Много про это говорит меланнет в инсте. Не в тему, но меня валик избавил от болезненных критич дней. Не панацея конечно, но чем-то помочь может.
@edikovna, а ещё у меня стопы сильно болели, на правую вставать не могла, не комфортно и ногу правую сводило. Забыла даже про это уже) мучалась год, помог остеопат - Клиника Гудмед Подгорный С.В.
Посмотри мою девочку в инсте @vera_4motion
Может консультацию предложит. Вообще супер-спец
Я вам могу помочь)
@edikovna занятия и упражнения. Я тренер, занимаюсь восстановлением двигательных функций
@crazycatlady ответила)
@jylli_, спасибо за предложение)