Видит бог, я не хотела .. Но.. Писечному опусу быть! Не то, чтобы меня кто-то заставлял его писать🤣 но есть пару…

Видит бог, я не хотела ..

Но..

Писечному опусу быть!

Не то, чтобы меня кто-то заставлял его писать🤣 но есть пару вопросов.

Итак, я порвалась в родах. Не смертельно, но прилично, не внутри, а снаружи, но всяко очень неприятно. Месяц можно было только лежать или стоять, на два месяца забыть про секс (честно говоря, хочется на дольше 🤣).

Сейчас, спустя 5 месяцев я уже не чувствую какой либо дискомфорт, все швы втянулись, либо отпали (зашивали со словами, что они рассасывающиеся, а на деле некоторые нитки просто выпали сами при осмотре у гинеколога 🤷).

Сын родился для моих физических данных крупным, к тому же вышел в позе супермена (голова+рука), поэтому растянул он мой внутренний мир нормально так.

При осмотре у своего гинеколога, она мне сказала две вещи:

1) ходи в бассейн и делай упражнение Кегеля, чтобы уменьшить растянутость тканей.

2) при сексе используй просто очень много смазки, пока кормишь грудью слизистая будет красной, это не воспаление, это потому что кормишь грудью, чтобы не щипало и не болело, смазка и очень много смазки. (Честно говоря, пока я готовилась к родам, такой информации не встречала).

В Казани (она же а Минске) есть замечательная девушка Зарина, которая занимается интимной гимнастикой, но я к ней все никак не дойду, занятия по 1р в неделю и длятся 2 часа+ дорога туда-обратно, пока я не могу сына оставить на 3+ часа. Но вещь классная (все ведь помнят, что интимных мышц не существует, есть мышцы тазового дна, которые в купе упражнение+дыхание очень даже могут подкачаться).

Рассказывайте теперь вы, кто как восстанавливался, когда после родов наладилась интимная жизнь?

Скажу про себя, пока она не особо наладилась, по причине того, что мне тупо страшно (страшно, да, человек из меня вышел, а страх остался) ну и жгется пока, да.

Да и в общем я ещё не начала физическое восстановление после родов, упражнения всякие, растяжечка. Как-то всё не доходит ничего, ни руки, ни ноги. Время то найти можно при большом желании, но как-то я пока не могу себя растормошить. То я читаю про прикорм, то про детскую психологию, то залипаю в Инстаграмме 🤷 это в свободные часы.