Сраный диастаз. У кого диастаз 1й степени? Девчат что делаете? До родов активно тренировалась, был отличный животик! После 2х родов, КС, живот торчит после приема пищи, и даже если много попью! Про переедание вообще молчу! Сейчас постепенно восстанавливаю трени. Работаю пока с резинками, пресс естественно не качаю вообще! А что делаете вы? Слышала что нужно еще сходить к остеопату. Вот скоро пойду. И к хирургу😬 Так хочу свою талию и плоский живот, и носить платья в обтяг😭😭😭😭