Сраный диастаз. У кого диастаз 1й степени? Девчат что делаете? До родов активно тренировалась, был…
Сраный диастаз. У кого диастаз 1й степени? Девчат что делаете? До родов активно тренировалась, был отличный животик! После 2х родов, КС, живот торчит после приема пищи, и даже если много попью! Про переедание вообще молчу! Сейчас постепенно восстанавливаю трени. Работаю пока с резинками, пресс естественно не качаю вообще! А что делаете вы? Слышала что нужно еще сходить к остеопату. Вот скоро пойду. И к хирургу😬 Так хочу свою талию и плоский живот, и носить платья в обтяг😭😭😭😭
💙💜❤️·
У меня та же проблема 🤦
TommyH··
Что будете делать?
Begimai·
Мама двоих (младенец)
Также проблема( пока на диете и вакуум по утра(
Просто Мама·
Мама двоих (1 год, 2 года)
На диете пока что . Вакуум перестала делать , после того как установила вмс . Не знаю тоже что дальше делать !(((
TommyH··
У меня от ваккума матка болеть начинет. Поняла что нельзя.
Hann·
Кто вам сказал что диастаз? Мне тоже надо сходить, показаться((( тоже думаю диастаз у меня, и где пупок у меня тоже побаливает, когда нажимаешь(
TommyH··
Да он легко определяется. Можно лежа, там прям по середине живота, будет кусок кожи торчать😂
meerim05·
А как его определить?😳 Может и у меня диастаз, тоже попью покушаю живот будто на 9 месяцем беременности 🤦🏻
TommyH··
Можно лечь, колени согнуть, и поднять только голову. И наблюдать за животом, бывает выпирает прям середина! И в эту же дыру, проваливаются пальцы😄
Naz ·
Я начала делать вакуум и еще научилась делать эту наули или как там,такая радостная была но стала замечать что как будто шов болит (тоже после двух кс)и внутренности
К хирургу пойду наверн в ближайшее время
TommyH··
Я тоже научилась, и тоже ощущения неприятные после.