Доброе утро 💕 Девочки, есть кто очень любит сладкое но нужно ПП сладкое 🙂 Что готовите? Или что покупаете из сладкого (…

Я подсела на фруктовую пастилу

Финики,курага,чернослив,орехи-можно конфетки делать,пастила,зефир домашний

Манго сушенное без сахара,пп конфеты продаются в Сильпо,или в пп-лавке тортики и конфеты)

Я ела зефир и всякие сухофрукты, от одной конфеты или кусочка чего-то ничего не происходит ))

Тут беру https://instagram.com/fit_kitchen_?igshid=hsmvdwx702mb

Сама готовлю разные десерты)

Тут вопрос цели) Я сумасшедшая сладкоежка 😭 И не готова пока от этого отказаться. Это как наркотик. Поэтому ем и торты, и выпечку, просто стараюсь все реже и реже, и порции меньше и меньше. Например, не покупать в магазине торт, а сходить в кофейню раз в неделю и съесть там кусочек. И установить себе лимит)

А если нужны для здоровья прям правильные сладости, то это все, что без сахара. Например, домашнее печенье, гранола, пастила, мармелад; но главное - фрукты. Там, кроме сахара, есть ещё витамины и клетчатка)

Гранола, сухофрукты, пастила

Я ем bob snail ,который типа для ребёнка покупаю))

В супермаркетах не знаю, в инстаграм @mr.raw.cake вкуснее я ничего в жизни не ела

Я готовлю запеканку, можно ее подсластить сахарозаменителями, но т.к. я без сладкого уже давно она мне и так сладкой кажется

Все готовлю с сах замом вместо сахара - блинчики, сырники, кексы. Муку добавляю вместо обычной рисовую или цельнозерновую + овсяные отруби, остальные ингредиенты обычные по рецептам, получается неплохо, муж так и не понял, что поменялось :) а вообще стараюсь есть черный шоколад, финики и курагу, хотя если в гости идём и там старые добрые не ПП сладости устоять практически не могу

Сырники на сахзаме/мёде и цельнозерновой муке, всякие суфле/желе на йогурте/ряженке/кефире без ароматизаторов (вместо сахара мёд/сахзам/фрукты/ягоды). Пастила домашняя без сахара, домашний зефир я пыталась на сахзаме делать, скорее суфле вышло. Из вкусовых добавок использую ванилин, какао, кокосовую стружку, чёрный шоколад 80+

Моя сладкоежка прячется далеко и на долго, когда пытаюсь одеть штаны (малы пока!). А для поддержания духа и так, что бы на домашних не бросаться могу съесть или зефирину или 1 конфету чернослив в шоколаде. Это идёт как перекус.

ела пару кусочков хорошего черного шололада

Посмотрите у девочки в Инстаграм. https://instagram.com/_plant_life?igshid=i5ng236r7ik4

Я раньше не могла, казалось сложно, а сейчас уже и сама много всего готовлю и безглютен, и без сахара, и без молочки.

Правда рецептов в арсенале не много, но медленно расширяю этот список.

Фруктовая пастила, фруктовые чипсы, сухофрукты, джемы без сахара, зефир на фруктозе

Готовлю сама)

Запеканки, оладьи, печенье , кексы

Простатами заменяю

Рецепт кекса например:

Одно яйцо, 3-4 ложки какао, 1 банан, мёд если любите сладенькое, чуть соли. Все вжунь и в духовку

Черный шоколад, замороженную клубнику и малину. Я тоже сладкоежка ужасная, ни дня без шоколада, но у меня муж и дочь на ПП, приходится есть то же самое. Даже с учётом сладкого не поправляюсь.