
Частота зависит от вида и цели массажа. Разные источники выдают разное инфо, но можно дать общую рекомендацию:
🔸Оздоровительный массаж лучше всего делать 2-3 раза в неделю, курс 10-15 процедур, раз в полгода (иногда каждые 3 месяца)
🔸Спортивный - для тех, кто тренируется регулярно и интенсивно полезен массаж 1-2 раза в неделю, для просто любителей - 1-2 раза в месяц
🔸Антицеллюлитный - через день (3-4 раза/нед), курс 10-15 сеансов
🔸Лимфодреннажный - 3 раза в неделю (через день), курс 8-12 процедур, раз в полгода
🔸Расслабляющий - вообще не имеет жесткой периодичности, можно делать хоть каждый день или по мере необходимости. Чувствуете, что "всë, прижало" - записались и сделали💆
Если все еще не знаете, какой тип массажа и периодичность вам нужны, приходите на консультацию, определимся😉

Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА

АВА терапия 2 часа+сенсорная интеграция =3500 в день…
6 дней в неделю,непрерывно АВА полгода =504т.
Сенсорная интеграция 3 раза в неделю полгода =54600.
Вопрос где должны работать родители, чьи дети аутисты?😕
Как думаете мне открыть онлайн курс (обучение)
Как бы вы поступили?
Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀
Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.
Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌
Курица 🐓:
🔸Чахохбили
🔸Курица с рисом в духовке
🔸Куриные отбивные в панировке
🔸Курица жаре...
Я уже не могу. Вот реально хочется лечь на пол и разрыдаться. С сентября месяца 3 раза болел, антибиотики закончили пить во вторник, сейчас встал опять нос заложен. Меня уже трясет. Что делать? Аденоиды 2 степени. Педиатр сказал, что частые болезни от герпесов, у сына герпес 6 типа и цмв. Вот пропили один курс валацикловир, сейчас отдыхаем и с субботы начинаем 2 курс пить. ПС: мы были у разных врачей, лоров, педиатров, иммунологов. Ходим платно, не в поликлинику.
Девочки, когда ваши детки начали ползать? Говорят у всех по разному, но как-то переживаю.. до этого 3 курса брали массаж, может 4 й нужно думаю...
#массажклассическийспб #массажспортивныйспб #массажрасслабляющийспб #массажистспб #массажспб #массажоздоровительныйспб #массажмурино #массаждевяткино