Девочки,у кого проблемы с лишним весом/с животом/спиной/проблемы с настроением 😂 ?
Приходите к нам тренироваться на онлайн курс,скоро начало 😉
Вот мой результат за 2 месяца,БЕЗ...

Question

Девочки,у кого проблемы с лишним весом/с животом/спиной/проблемы с настроением 😂 ? 
Приходите к нам тренироваться на онлайн курс,скоро начало 😉
Вот мой результат за 2 месяца,БЕЗ ДИЕТ (нормальное сбалансированное питание,с небольшими вкусняшками)

Elena · Answer

Это слево фото 8 мес после родов?

Катя · Answer

Нет) это 3-4 месяц (фото слева),я никак не понимала ПОЧЕМУ У МЕНЯ такой МАМОН!!!Фото справа 6 мес после родов,фото в комментария-сейчас 😊

Elena · Answer

@dia4enko, а какой сейчас вес?

Катя · Answer

@elena1986s, 51...слева 53

Катя · Answer

@ludmiladru, @anastacia24, девочки мы занимаемся онлайн https://instagram.com/fit.moms.spb?igshid=1dx8u6arhx2v9

Настасья · Answer

У меня проблемы) Куда идти?)

Катя · Answer

Вы были у хирурга?Консультировались?

Людмила · Answer

Куда идти?)

Юля · Answer

Такое чувство, что вы ракурс сменили и живот втянули)

Катя · Answer

@karakumka, кожа ещё не подтянулась,но диастаз однозначно лучше. ЖИВОТ ВТЯГИВАТЬ НЕ ФУНКЦИОНАЛЬНО!!!ВЫ СОЗДАЁТЕ ИЗБЫТОЧНОЕ ДАВЛЕНИЕ НА ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ/ТАЗОВОЕ ДНО/ДИАФРАГМУ!

Elena Kosta · Answer

@dia4enko, я делаю наули, там как раз специальное создаётся давление, но это натощак утром)
А мышцы пресса у меня всегда кстати подтянуты - живот не расслаблен, я а беременность пресс расслабляла силой воли, чуть задумаюсь, снова все втягивается. Долго с этим боролась.

Катя · Answer

@karakumka, наули как массаж-супер!

Екатерина · Answer

Блин, живот супер!
А если у меня диастаз, не подойдёт?

Катя · Answer

Спасибо
Блин,у меня тоже((( почему не подойдёт?Надо работать над животом обязательно,иначе так и будет висеть.

Екатерина · Answer

@dia4enko при диастазе многие упражнения запрещены, поэтому спрашиваю)
А как к вам попасть??☺️

Алёна Зубенко · Answer

А где остальные части тела?))

Катя · Answer

🤣🤣🤣 показала самые проблемные

Лучший комментарий

Комментарии