alzu
АлЗу·Мама троих детей
Девчули) всем привет!!! После первых родов прошло 5 лет) все супер, кроме фигуры😔 а точнее очень большой живот. Сама худая а живот как на 4-5 ом мечсяце. Куда обратиться , как исправить??? я просто не знаю к какому специалисту обратиться. Пресс, упражнения не помогли.
#нуженсовет #нуженспециалист
1
Комментарии
Обратитесь к мануальному терапевту и хирургу. Первый позаниматься со спиной а второй исключит диастаз
Нравится Ответить
Может диастаз? Мышцы не держат поэтому. Пресс и упражнения могут усугубить
Нравится Ответить
А УЗИ размер матки что показал ? Обычно направляют через некоторое время после родов . Вернулась маточка в норму ?
Нравится Ответить
Сначала ✅работа с тазовым дном , ✅висцеральные техники массажа у специалиста ✅не забит ли кишечник(все ли ок со стулом) . И только потом можно на такие марафоны
Нравится Ответить
Проверьте нет ли диастаза. Если сами будете сомневаться, можно обратиться к хирургу и уже решать дальше по обстоятельствам.