Девочки как набрать вес 😭 малышу 4 месяца а скинула все что набрала во время беременность и опять вернулась в свои 44…

Люди которые с этим не сталкивались не поймут🙈 у меня всю жизнь набрать была огрооомная проблема. Все детство была костлявой до ужаса, помог только тренажёрный зал и очень плотные мясные ужины после тренировок😅 щас после родов тоже худею, пытаюсь держать вес но дома весь день одна и поесть не получается нормально🤪

Вывод один 😀😜ходить беременной постоянно 😀🤗👍🤪🤪🤪🤪а так радуетесь к 30 начнёте набирать. Я три дня как на 1.5-2 кг поправилась а у меня истерика . 51 это мой вес идеальный. А тут откуда то лишние кг взялись 😭😭😭

@khydyshkina99, @nika.nik., я помогаю девушкам с дефицитом массы тела набрать вес 🙌 веду блог в инста @annabachurina_life

Я пока не закончила кормить грудью вес не приходил. До родов весила 52 кг. Перед родами 66 кг. К 3 месяцам дочки весила 43 кг. Одни кости были

Я такая же 🙋🏻‍♀️ только рост 160 см. Никогда не была больше 42 кг. Только в беременность 😄

Я в первую беременность набрала 13 кг, сбросила их. Во вторую набрала 26 кг и все, что то пошло не так, еле 5 кг сбросила. Сейчас еле 10 кг набрала, так боялась что ещё больше стану. И переживаю, что вот рожу, что ж я с этим весом делать буду

Гв у вас?

Блин, я вешу 52 при 178 и я в восторге от своей фигуры 🙈🤣

А вообще, без пп и зала не набрать))

И Фамилия у вас такая говорящая👍😁

Тоже когда первого родила за три месяца сбросила больше чем набрала. Мне казалось вечно буду сухой ходить, а не тут то было😂 ближе к 30 начала набирать, ещё и мужской тип фигуры, поэтому совсем не там, где надо жирок завязывается😢

Подождите лет 10, все придёт и даже будет казаться лишним😂

Ну смотрите, 10-ку смело могу отсыпать, у меня они явно лишние

Витамины Вам в любом случае лучше пропить. Комплексно. А вот с питанием, легко набрать - потом сбросить тяжелее.

Сколько вы хотите набрать?