Девочки, во сколько ложатся ваши дети садиковые? Дочь утром встаёт в 6.45, тихий час в садике, в 23 спать она ещё не хочет. А сын спит уже давно. Пробовали и читать перед сном, и долгие прогулки, и наоборот бегать и прыгать весь вечер. Купания по часу перед сном. Все не помогает. Я хочу спать. Мне мало этого времени 😤😒 как можно начать раньше укладовать? Раньше поднимать не вариант, а то мне придётся вставать не в 6, а в 5, а я этого не хочу.
НаталияМама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
Ложится в 22, встает в 7.50-8.00. Но тоже каждый вечер уверяет, что не хочет спать) За пару часов до сна приглушаем свет, только спокойные занятия, книжки читаем. Ванная мою наоборот разгуливает, потому что она там бесится, брызгается
SvetМама двоих (2 года, 4 года)
С 21 до 22 спать ложатся оба
Установите правило ухода на ночной сон. Время четкое, без всяких не хочу. И сдвигайте все раньше и раньше
Я сохраняю все привычные вечерние «ритуалы» и укладываю раньше, если мне это нужно. Выходит без проблем
ОльгаМама четверых детей
Мы ложимся в 21~22, но маленький засыпает около 00.00... тоже раньше никак, зато в саду первый засыпает и последний встаёт. Но я уже привыкла, сама засыпаю иногда раньше)))
СашаМама сына (4 года), беременна (14 нед.)
Отбой 22.00, подъем в 7.00
mira_92Мама дочки (3 года)
У меня встаёт в 7 утра, на ночь ложится часов в 10-11.тоже не высыпаюсь конечно(
В том году после сада в ночь ложилась в 8-9
Костина МаринаМама дочки (2 года)
Здравствуйте! Меня зовут Марина Костина, я консультант по детскому сну. Во сколько в садике тихий час? Сколько там спит малышка? Со скольки и до скольки?
nastya-gМама двоих (2 года, 4 года)
@need_for.sleep картизол шпарит у меня. А как уложить то? С 20.30 укладываемся. Раньше не было проблем, в 21.30 спали уже. Режим не меняли. Даже в машине не засыпают.
nastya-gМама двоих (2 года, 4 года)
@need_for.sleep спасибо
Костина МаринаМама дочки (2 года)
@nastya-g, это может быть проверкой границ дозволенного. Здесь важно четко держать свою позицию. Можно нарисовать на бумаге ритуал отхода ко сну, повесть в спальне и строго следовать тому,что нарисовали. Для ребёнка здесь есть элемент игры, ему интересно придерживаться нарисованных правил. Можно сделать таблицу поощрения и вклеивать наклейки за каждое спокойное засыпание. Собрала 10 наклеек-получает приз. Ну и конечно спокойное бодрствование за час до сна, приглушение света.
екатеринаМама двоих (1 год, 3 года)
У старшего что-то подобное. Может и в полночь лечь. Читаешь ему сказки до одури, он и рад слушать. Вне садика всегда так практически. В сад его будит и собирает папа, подъем в 7.20 с трудом) спит тихий час в саду до победного)). Вечером, сделала привычку всем .после 20 .00 света в квартире минимум, все настраиваются на сон. Светильники или ночники везде. Телек убираем. В дни когда секции футбола вообще огонь засыпает) в остальные позже,почему не знаю.. видимо не устает голова именно. Может больше занимать умственной деятельностью. Если мы вечером именно занимаемся,где мозг работает,то засыпает быстрей
екатеринаМама двоих (1 год, 3 года)
@nastya-g как в сад начала ходить?
nastya-gМама двоих (2 года, 4 года)
@mammacita не, в сад с июня ходит. Спала хорошо, а потом как переклинило. И утром нормально встаёт. Видимо ей не хочется тратить время на сон :)
екатеринаМама двоих (1 год, 3 года)
@nastya-g бывают такие детки) моя крестница с трёх лет не спит дневной сон, в 9 вечера вырубается) в саду просто лежит в потолок плюет. Ей уже шестой год, так и не спит уже дневные
Старший всегда спал и спит в 21.30-22, младший может и до 24 не спать, паразит))) утром встаёт с трудом
nastya-gМама двоих (2 года, 4 года)
Вот и у меня с трудом. Сама не спит и старшему не даёт. А главное мнееее. Даже если я сплю, у неё ничего не екает, когда она час на моей кровати прыгает
АнастасияМама сына (3 года)
В 22 спит. Утром встаем в 8:30 по будильнику
МарияМама дочки (2 года), беременна (26 нед.)
В 22 спит уже
Снова я и снова поныть... Наверно я жуть какая слабая, и чего то хочу от ребёнка, но как у вас с ночным сном в нашем возрасте ? Я устала не спать ( спит только на животе, но я не могу спать когда он на животе у меня, рядом ложу, начинает кряхтеть, просыпается. Каждый час тянется к груди. Поделитесь, когда режим налаживается? Как его сделать? Сколько ещё не спать? (( Знаю ребенок мне ничего не должен
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Мама делится проблемой: дочь не просыпается на второй урок, кричит что хочет спать. Читайте советы других мам по утренним подъемам!
Расскажите, у кого во сколько лет детки перестали спать днём? Как к этому пришли и какие-то были изменения в поведении ребенка? Моей 2,5 года, заснуть в обед это еще тот квест (дома засыпаем в часа 2-3), в садике со сном все норм. Но если не спит весь день, то под вечер истерики и уложить рано все равно не получается.
Мамы, успокойте меня) Я же не одна, уложив ребенка спать, делаю домашние дела?! Ложусь во втором часу...иногда на час раньше.
Анна ·Мама двоих (младенец)
У нас старшая в начале недели в 22 засыпает, а со среды уже и в 23 не уложишь. Встаёт в 6. Тоже ничего не помогает
·Ответить