Зачем тренеру нужен тренер?

Зачем тренеру нужен тренер⁉️ 🏋🏻‍♀️🏆

Вообще, я советую абсолютно всем желающим ходить в спортзал заниматься фитнесом только с тренером‼️☝🏻

Но, выделю три категории людей, которым просто необходим тренер для занятий в фитнес-клубе.

🆘Первая - те, кто никогда не занимался фитнесом и в первый раз пришел в фитнес-клуб, но имеет желание серьезно заняться укреплением своего тела и духа.

🆘Вторая категория – люди с какими-либо отклонениями в состоянии здоровья.

🆘И третья – продвинутые любители фитнеса💪🏻 и спортсмены🏆, которые не знают, каким образом им продвигаться дальше в достижении поставленной цели🎯.

Почему тренер необходим?? 🏋🏻‍♀️🤔

👆🏻Во-первых, занятия с тренером придают систематичность тренировкам и мотивируют. Как ни цинично это звучит, но пропуск тренировок «бьет» по карману (пропущенная тренировка списывается, как проведенная) и совести занимающегося «лень победила меня и я подвела тренера». Очень хорошо, если тренер сильная личность и обладает харизмой. Тогда это само по себе мотивирует к занятиям. Кстати, многие клиенты признаются, что если бы не тренер, то они бы давно бросили занятия..

✌🏻Во-вторых, тренер научит. Покажет упражнения и «поставит» технику их выполнения. Даст рекомендации по питанию и изменению образа жизни (отказ от вредных привычек, режим дня). Хороший тренер максимально расширит и разнообразит тренировки, введет клиента в мир функционального тренинга, кроссфита и других видов фитнеса, не зацикливаясь только на занятиях с тренажерами.

🤟🏼В-третьих, постарается уберечь клиента от травм при занятиях фитнесом и вернуть комфортное состояние клиенту с отклонениями в здоровье.

💯Даже тренеру нужен тренер❕

Потому что он может научить тебя тому, чего ты не знаешь. А если и знаешь, то можешь забыть или делать неверно, да такое тоже бывает 🤫. Поэтому хороший тренер постоянно учится. И, конечно, тренируется!! А ещё это отличный «пинок под зад»👟 на тренировках. Ведь для тренера эффективно делать упражнения сложностью со звёздочкой 😅 и мы тоже часто начинаем себя банально жалеть🥺.. вот тут то нам и нужен тренер с «нагайкой»

(н̶о̶ я̶ э̶т̶о̶г̶о̶ в̶а̶м̶ н̶е̶ г̶о̶р̶о̶в̶и̶л̶а̶..🤭)

Успешного фитнеса 💪🏻💜