Доброй ночи девочки🌸Есть тут худышки которые ходят на калланетику?😅 Вы пьете что-нибудь для набора веса, для набора мышечной массы? Хочу пойти, но не решаюсь из-за того что вес небольшой и стоит на месте.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Сколько вы весили до беременности? Сколько набрали кг к родам? Я весила 52. Вот думаю, к каким идеальным цифрам набора стремиться…
Расскажите, ругала ли вас гинеколог за набор веса?И сколько всего набрали за беременность?🙈
Цифры на весах предательски подбираются к 70 Боритесь ли вы с лишним набором веса ?
И все тот же вопрос про набор веса...срок 36,4 набор 10 кг,пропесочили по полной программе,неужели я такой слон???сколько вы набрали на моем примерно сроке??
م·
Я хожу на стретчинг. А как вес зависит зависит на фитнес? Почему не решаетесь пойти?
م··
@aida.ismailova2013, а у вас какой вес рост? Я перед сюначаоом стретчингом занималась пол часа в тренажерном, а потом час стретчинг, за месяц набрала 2 кг
Aida··
Мама троих детей
160 рост, вес 42-43 .
م··
у меня тоже рост 1,60 вес 44-45😐 ещё какая худышка
Марзият·
Мама двоих (младенец)
Ешьте больше белка , качественной еды