Цифры на весах предательски подбираются к 70 Боритесь ли вы с лишним набором веса ?

Да я его покупала, когда в большем весе была, так что там я вместе с пузом легко вмещусь)))))))

@lipisinka81, это огромный плюс)) теперь точно в пальто влезете ))

Зато я уже меньше своего привычного веса за много лет вешу! Радуюсь)))))

@lipisinka81, конечно )) летом будете отлично выглядеть и не думать о похудении

Фрукты это сахар))) Только зеленые яблоки и цитрусовые (кроме мандарин), и ограничено по времени)

Да и в итоге думаю, что как вес встанет, потом только вес малыша и наберу (Ну плюс воды и прочее) и всё) во всём есть свои плюсы!)

@lipisinka81, а фрукты ?

Нуууууууу))))) мясо, овощи, молочка... Всё)

@lipisinka81, расскажите что едите

@lipisinka81, организм лишнего не отдаст , а малыш своё возьмёт

@vadiki эт даааа... Просто я всё думаю, сколько же ещё)))

@lipisinka81, в вашем случае по другому ни как

А я всё ещё теряю))) уже больше 10кг))))

@vadiki вот у меня тоже когда по 1 кг в неделю начал расти вес я и запаниковала🙈

@antonenchik.elena, я на ваших неделях в прошлый раз могла по 1 кг наедать в неделю !!

@vadiki в этот раз еще успешнее все будет, вот увидите)) главное питаться нормально. Я жалею что не начала нормально питаться раньше и ела как не в себя)

@antonenchik.elena, первые 10 кг ушли в течении полу года ! Потом последние 5 вросли , с ними я долго боролась !!!

@vadiki ну зато свежая и красивая какая была😏 а как долго потом уходил вес?

@antonenchik.elena, 4 кг во время планирования беременности ( как и в этот раз ) и плюс 14 -15=шла рожать 79-80 в день выписки была 75 😥 выглядела как советская мамаша кровь с молоком , румянец ))

@vadiki а сколько общая прибавка была в первый раз?

@antonenchik.elena, по первому разу я бы так не сказала ! В роддоме оставила 5 кг (( но потом спорт и питание делают своё дело )) в этот раз понимаю что можно было так и не жрать 🙈

Сейчас пытаюсь себя контролировать , хотя вот праздники выбивают из колеи и потом снова тяжело настроится жить без вредностей ! Но главное цель - она есть )) значит все сможем

@vadiki спасибо большое, и у вас все будет отлично!)) надеюсь из роддома выплывем с добеременным весом...ну или чуууточку больше, но только чуточку😂

@antonenchik.elena, с большим весом тоже тяжело ! Так что вы молодцом держитесь )) я уверенна что у вас все получится))

@vadiki *питаюсь

@vadiki я тоже так думаю))

Основной начал активно расти после 21-22 примерно. Тогда же и живот начал появляться. Ела все что не приколочено и постоянно была голодной. Но вот недель в 28-29 начала нервничать из за резкого скачка веса) и вот пытаюсь сейчас как описала- похудела. Даже врач удивилась. Я тоже😂 сейчас главное хочу чтобы вес больше не рос. Хватит уже и так себя тюленем чувствую порой😂

@antonenchik.elena, если вы чувствуете себя прекрасно значит и анализы должны быть в норме))

Скажите , а с какой недели стали набирать основной вес?

@vadiki результаты анализов узнаю на приеме в жк через неделю. Но признаков низкого гемоглобина не наблюдаю. Поэтому думаю что всего организму хватает и так.

@antonenchik.elena, анализы показали бы точно

@vadiki я тоже так думаю. Если бы чего то не хватало организм дал бы знать.

@antonenchik.elena, видимо вам белков хватает с молочки

@vadiki общая на данный момент 15 кг.

Мясо и рыбу первое время старалась есть, варила и готовила на пару, но очень скоро поняла что мне не хочется. Мне хватает овощей, фруктов, молочки. Чувствую себя хорошо, лучше чем когда питалась до диеты. Сдала кровь неделю назад, хочу посмотреть гемоглобин. Если он в норме не вижу смысла пихать в себя мясо, если его не хочется совсем.

@zoenka1995,я думаю если придерживаться того же питания тогда прибавка будет не большой

@vadiki, за 20 недель 4,6. Хотя почти ничего жирного не ем. Мясо не ем. Рыбу иногда. Единственное хлеб стало слабостью.

@antonenchik.elena, мясо не едите и рыбу?

@antonenchik.elena, а какая у вас общая прибавка ?

@zoenka1995, это сколько плюсом ?

Уже три недели только фрукты овощи молочка и черный хлеб) взвешиваюсь утртм и вечером) за две недели между приемами в жк скинула 1,5 кг на таком питании. Через неделю прием в жк следующий, посмотрим как успехи за этот период) вес больная тема. Недобор веса был небольшой до беременности. Но когда месяц назад поняла что слишком пухну уже, начала питаться таким образом) мечтаю вернуться поскорее после родов в добеременный вес)

@alenina, и у меня 17🙄🤦🏻‍♀️

Начала с сегодня, прибавка 16 кг уже :(

Я стала слоном. Сегодня весы предательски показали 70,6

@olga.famous, ни когда не поздно ))

@vadiki, нет, начала месяц назад только🤦‍♀️

@oksana.ksu, в чём-то прав ! Потом кормить на это все запрет

@oksana.ksu, это первое что уйдёт после родов

@vadiki а мой мне мороженки покупает и говорит ... побалуй себя🤣🤣🤣

@vadiki да,еще отеки блин и многоводие это тоже вес свой дает

@bimboombom, рожу и вдохновлю )))

А пока кручу педали на велосипеде и потом в бассейн))

А вот с едой последнее время беда , после праздников тяжело настроится !!!

Муж на бешеной сушке 10 кг за 4 недели скинул

@vadiki это мой 8 класс😁😁😁

@vadiki вдохновите меня?) Я овощ. После первой беременности легко 10 кг Скинула. Сейчас нет. Никак

@bimboombom, меня бы в 59-60 верните ))

@bimboombom, боритесь 💪🏻

Спорт и еда ! 80% зависит от того что едим

@oksana.ksu, вам скоро на спад идти )) последнее время сильно вес набегает ? Я помню у меня самый рост был 7,8,9 месяц

Следила во вторую беременность. Но оба раза по 15кг набирала. Зато во второй раз быстро вернулась к добеременному. Но над дряблостью пахать и пахать ещё. Лучше боритесь

70 моя мечта. У меня 84 стоит на месте ( рост 170. Прибавка за беременность +10. Осталось +8

+16 уже стараюсь не есть слад.мучное ну и тд. Стараюсь делать разгр.дни

@eva046, у меня тоже плюс 4 перед беременностью ((( будем горевать вместе 🙈🤔

@vadiki, около 5 кг к моему сроку(( ну у меня изначально был лишний вес(( поэтому я очень грущу 😅😭

@olga.famous, во время беременности тоже придерживались ?

Борюсь, спорт и правильное питание

@eva046, какая прибавка?

@irisuk19, 170

А какой рост у вас?))

Нет, он меня победил 😫😫😫