ЮлиЯ ШиК
kolibrik
ЮлиЯ ШиК·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Как приготовить банановый фадж? Рецепт полезного десерта

post image 1
post image 2

Банановый ФАДЖ 👍

Девченки это просто отвал СИСЕК 👍🤪

Фадж - это очень вкусно! Предлагаю рецепт нового интересного десерта на основе спелого банана из англоязычных стран, без молока и яиц. Готовится просто, быстро и из доступных продуктов. Его можно приготовить заранее и хранить в холодильнике, а при случае угощать, родных и гостей, приговаривая, что это не какие-то там конфеты, а очень вкусный и полезный фадж. Удивительно нежная, таящая во рту текстура готового десерта обязательно запомнится и придется вам по вкусу.

Если в рецепте заменить пару ингредиентов (об этом я подробно написала ниже), то получится блюдо из книги правильного питания.

Рецепт :

Масло сливочное

для пп замените кокосовым маслом-50 г

Какао- 20 г

Бананы спелые- 120гр

Паста арахисовая- 20 г

Мед жидкий для пп замените сиропом топинамбура

——————————————-

Этап 1 /

Сначала очистите банан от кожуры, обрежьте все лишнее и переспевшее. Для приготовления фаджа возьмите 120 грамм спелого банана. Поместите его в глубокую тарелку.

Этап 2 /

К банану всыпьте 20 грамм какао порошка. Добавьте 20 грамм арахисовой пасты.

Этап 3 /

В ту же тарелку добавьте 10 грамм меда и 50 грамм сливочного масла мягкого, комнатной температуры. Или, если вы хотите получить фадж по рецепту правильного питания, замените мед сиропом топинамбура, а сливочное - кокосовым маслом.

Этап 4 /

Пробейте все ингредиенты погружным блендером до однородного состоянияпримерно 10 минут на средней скорости.

Этап 5 /

Подготовьте емкость - форму для застывания сладости. У меня это пластиковый контейнер для пищевых продуктов. Застелите форму пищевой пленкой, чтобы потом было легче извлечь фадж.

Этап 6 /

Переместите всю массу в контейнер, разровняйте равномерно по поверхности и уберите в морозильную камеру для застывания на минимум 50 минут.

Этап 7 /

Фадж застыл, извлеките его из контейнера, разрежьте ножом. Переложите в любую тарелку. Ешьте охлажденным.

Этап 8 /

Угощайте родных новыми вкусами, а такая сладость, как фадж, приготовленный по этому рецепту, легко заменит обыкновенные конфеты. Приятного аппетита!

Жду ваших реакций ! Чем большей лайков , чем больше буду выкладывать ПП дисертиков для вас !

По похудению , все вопросы в личку ! 😀💪

11

Комментарии

yaninagoa
Яна ·Мама двоих (младенец)

Начала делать, офигела сколько там колорий, добавила творог и ряженку и сделала мороженое

Нравится Ответить
kolibrik
ЮлиЯ ШиК·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@yaninagoa, ну вы поменяли на свои ингредиенты, а не как написано в рецепте ( из льна ,финиковый сироп и вкус поменялся ) 2-3 кубика это как на фотке если разрезать его ))

моим всем понравился )

Вам видимо не зашел 🤷‍♀️ на любителя !

Нравится Ответить
yaninagoa
Яна ·Мама двоих (младенец)

@kolibrik нормально вышло, но это очень каларийно, а как мороженое нормально, и поесть мо по-больше и наесться, а не смотреть на э о блюдо и есть по 2 кубика в день

Нравится Ответить
kolibrik
ЮлиЯ ШиК·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Каждый продукт калорийный и творог жирный и банан и ваш сироп и ряженка ) если ещё на вечер и перед сном то это вообще огонь ) вам виднее конечно же ))))

Нравится Ответить
fekla3
Фёкла·Мама троих детей

Вкусно,чуть чуть попробовали))В процессе приготовления сама смесь не вдохновила по вкусу,а вот охлаждённая хороша!

Нравится Ответить
fekla3
Фёкла·Мама троих детей

Сегодня сделала,стоит застывает. Нужно уточнение про пасту,в рецепте арахисовая паста,в описании шоколадно-арахисовая паста.В общем арахисовой пасты у меня нет,использовала нутеллу.

Нравится Ответить
kolibrik
ЮлиЯ ШиК·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Здравствуйте! Можно любую пасту ) я использовала натуральную арахисовую пасту ! Напишите потом , как вам по вкусу с нутеллой ?

Нравится Ответить
Ещё из канала «Рецепты»
Екатерина Боксарева
boksareva_dessert
Екатерина Боксарева·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Как испечь идеальный творожный кулич?

post image

Девочки, делюсь рецептом кулича, который пеку не один год!!! Творожный кулич, получается обалденный 👍👍👍

Сахар — 200 гр. (можно добавить ванильный сахар, по желанию)

Мука — 550 гр.

Молоко — 95 мл.

Сливочное масло — 70 гр.

Яйца — 2 шт.

Желток — 2 шт.

Творог — 300 гр. (5-9%)

Дрожжи — 6 гр.

Соль — 1/3 ч.л.

Разогреваем молоко до теплого состояния, добавляем дрожжи. Потом — 1 ст.л. сахара и 2 ст.л. муки (из общего количества!) и замешиваем до состояния жидкой сметаны.

Опару ставим в теплое ...

Читать далее →
740252
nadianiks111 У меня в холодильнике поднялись и в формах чуть поднялись а в духовке доходили уже но в
lisichkansk Все норм 🤞🙏
anna.corenana85 Делала сегодня по вашему рецепту, отлично все получилось, спасибо ночь не ставила, так как прочитала только сегодня,
Читать все 434 комментария →
Анна
anna_ivanovnaa
Анна·Мама сына-младенца

Пирог как чизбургер: нереально вкусный рецепт от пекухи!

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Девочкииииииии, это просто нереально вкусно! Всем рекомендую приготовить этот пирог!

Я как обычно готовлю по ночам 🤣 это просто отвал бошки, реально как гигантский чизбургер 🤤🤤🤤

У нас в семье пекуха я😹 муж готовит всё остальное, он обожает готовить, а я и не мешаю 😁мы с мужем уже поели, лежим, еле дышим, и говорим "блин как вкусно, очень вкусно, такой нежный пирог" 😹всем рекомендую!

Рецепт :

ингредиенты:

- тесто слоеное дрожжевое ~500гр

- фарш ~500гр,у меня свинина-говядина( только не из 5...

Читать далее →
1838636
mariag2022 Оу, спасибо за рецепт 👍
zhumashevaa Пирог был в сохраненных давно 😆 Дошли все таки руки,очень вкусный ,спасибо за рецепт!
ann0vna Был рецепт в закладках, приготовила вчера, конечно же в ночи. Это действительно отвал всего. Спасибо 😋😋😋
Читать все 324 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении