Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Когда втягиваю живот, он не втягивается 😄 и даже болит этот низ при нажатии. Было ли у кого-то так? Не беременна 100% ✨
Худела, живот уходил, но дискомфорт внизу все равно оставался
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
@eskimoblink, да да его, может там и нет ничего, а от этого знания и дискомфорт пройдёт
Ну что,жирушки,начнём??😁 Фото до 3-4 месяцев после родов. Не втягивать живот,ножки красиво не ставить!!!Кто пришёл в дородовую форму,не фоткайтесь,не бесите нас,у нас гармоны,можем и расплакаться))Фото прямо и в профиль
Живот на 3-е сутки после родов. Живот не втягивала. Вроде не плохо
Как научиться заново втягивать живот???!😩
25 недель. Живот раслабленный, так не хожу, всегда не много втягиваю. Кто нибудь знает от чего зависит размер живота? Почему у кого-то маленький, у кого то такой 😁😅 Ребёнок обычный, 700гр.
🍔Даже не знаю смеяться или плакать... наверное будем все таки смеяться 😂 🍔Вчера, девушка очень хотела меня обидеть. Аргумент был следующий:Елена, ПРЕКРАТИТЕ ВТЯГИВАТЬ ЖИВОТ для фото! Все мы видим, он у вас есть!!! 🍔Мои посты не о том что : посмотрите я идеальна!!! А о том что если захотеть можно и после 2 родов иметь вес до 50 кг 🍔А можно не хотеть, и жить в размере xl... И жить в кайф!!!! Не должны все быть худыми. Да и вообще женщина никому ничего не должна. Разве только что себе, долг один: твоя внутренняя гармония. 🍔А про живот.. я то как бы и не отрицала, что он есть ... Да и как-то совсем не предавала ему такого значения😅 🍔Ну видимо придётся придать 😄 🍔Да живот у меня есть, а ещё мне 31 год и 2 детей. Разница в возрасте у детей 1 год и 9 месяцев... так что примерно года 3 мой живот прибывал в растянуто- надутом состоянии. 🍔Живот я втягиваю не только для фото, но и всегда. Может не втягиваю когда сплю...😅 🍔Чтобы привести мой живот в тонус я начала: ☀ считать ккал ☀ выстраивать баланс бжу ☀ Заниматься спортом.. периодически ☀ делать каждое утро вакуум ☀ волну наули ☀ И ВТЯГИВАТЬ ЖИВОТ, пытаюсь держать спину ровно, лопатки собраны, живот подтянут 🍔Так вот вопрос в чем... ну есть у меня живот, и что ?😄 🍔Я люблю себя и свой живот, нужно жить в комфорте со своим телом и внутреннем миром😍
GoodCharlotte ·Мама дочки (1 год), беременна (11 нед.)
Может запоры?
·Ответить