Я вчера прям повеселилась)

@ianochkakucher а я сейчас))) мелкая аж на груди вздрагивает от моего старательно "тихого" посмеивания))))

@tatyanka310, бл, я что то нажала и группа удалилась 🙊

@tatyanka310 а я думаю что за хрень))

@tatyanka310 в группе?

@helena_dmit @ianochkakucher @julichka0809 julichka0809 готова создать группу. И помочь советами. Так как много лет помогаю худеть женщинам..

@severna-ya мы уже) только не знаю как пригласить.

@helena_dmit по номеру тлф наверное. Сейчас в лс напишу вам

Ножки худющие))))

@ianochkakucher это почему-то на фото так. В жизни не так кошмарно - мясо на них есть

Я думаю всем ещё разное время надо для восстановления.

И вас на костёр))

А сейчас? У меня утром тоже так.. К вечеру наедаю плюшку, мышцы после Б не те уже

@madam2066 а что за суп волшебный для лактации? Укропно-Фенхелевый?

@severna-ya, да у меня тоже все время аппетит зверский, а тут пока может жара отшибло. Да просто горячие жидкости, любой зуб, горячий чай, компот)

@madam2066 ясно, спасибо

3 детей,это уже иммунитет к фигуре)

@ianochkakucher спасибо 😁

@annet_karpunicheva так все круто же!

@ianochkakucher спасибо конечно, но не! это при дневном свете все не так огонь( и хочется же как раньше...пресс, без целлюлита , попку прям орех, эх...надеюсь скоро гормональный фон восстановится и дело пойдет быстрей💃🏼👌

@annet_karpunicheva попа орех это не про мен,даже когда 3 ряд кубиков начинал проклевываться, попень плоская

@ksenia_scherbakova У каждого свой нормальный вес. На мне при 50кг могут быть бока и толстые ляхи,а кто-то при таком же будет дохлятина

@ianochkakucher, я буду дохлятиной, хотя рост 167. Хочу 52-53 кг. 😁☺️

@ksenia_scherbakova у меня 161,я мелкая сама по себе

@um04ka111, я со старшим на гв 1,9 не могла скинуть, у меня даже пост был « сколько весят сиськи», потому что муж считал, что в каждой по 2-3 кг, вот это и был лишний вес... но на полном серьезе, какая то рыхлая и отёкшая была. А потом само похуделось

@tatyanka310 у меня тоже само,но хочется из РД выходить подтянутой))

@ianochkakucher, ну это ведьмы, ты ж понимаешь))) а мы простые смертные, через тернии к звёздам 😉

@ianochkakucher у тебя поменьше животик был. Окружность живота была 107 см у меня. Я уже родить быстрее хотела. Тяжело с таким пузиком было уже совсем на последних неделях.)

@aleksashka1992 я вообще последний месяц ходить не могла))

😂 беременность не в счёт))

@ulia487just 😂😂😂

Муж отдельно от меня пытается) я быстрее)))

Я тоже влезла,а вот бока нет😂

@ianochkakucher та ща лучше. Там вес где то 77, сейчас 73. Но разницы не видно. Эх ещё бы 5 кг и добеременный вес

@yagodka1911 я ДО 47-48 кг была,когда старшей было 1,5 года,была 43 кг,но это было ужасно

@ianochkakucher у меня такой вес в 10 лет был

Пузу и рот на замок не поможет😂у меня до сих пор, хотя ты знаешь как я выгляжу и какой у меня пресс💪🏻а живот приходится втягивать все равно😿

@koshe4ka Это твое индивидуальное строение, дорогая😘 Ибо 90% идеальной фигуры- это питание! А точнее дефицит каллорий. Дальше уже спорт.

@tina003, если мышцам пи*дец после родов пришёл никакое питание не поможет 😂😂

Воо, у меня тоже самое. После родов пол года была ещё норм, а вот потом что-то пошло не так

И у меня так же🙈

@koshe4ka, вакуум и планка👍🏻 я когда вакуум делаю, муж смотреть не может( говорит ужасно выглядит), но эффективно💪🏻

@kriris, я делаю, но потом мучаюсь с ужасными болями, из-за гастрита( а эффект только при регулярности

Можете показать свой живот, не втянутый только😉

@lusia_ он привык)

@tatyanka310 меня наоборот сыпало в Б. А перестала кормить,так предплечья высыпает и со старшей так же было😣

@ianochkakucher, вот у меня и лицо и спина😭😭😭. Всю жизнь завидую девочкам в сарафанчиках! Всю жизнь стесняюсь мужского взгляда , мужа в том числе🙄

@tatyanka310 а у меня спину в Б сыпало, понимаю ,тоже дома неловко ходить было с открытой спиной

Если большой,то пончики🍩😁

@ianochkakucher ну конечно большой🤣🤣🤣Яж победитель по жизни среди больших пуз...! Не, ну эт временно.

@milanka18 тогда тортик,да пожирнее)

@masha_dasha2808, 😂😂 мы с мужем это обсуждали))

Слитный вам можно, я в прошлом году носила, или трусы повыше.

@feal-ka, для моей фигуры слитный это трэш🙈 совсем квадратная!!!

@anzhelikabaer, а ты где????)

@mari.berezikova не одна я такая 🙋

@mari.berezikova, у меня сторона айфона не работает 😑 не могу нажать что бы прикрепить фото 😭

Сиси😄

@ianochkakucher, складочки есть))) и сиси есть!!🙈 потому и высаливаются из купальника, потому что в обычное время единичка, а не 2-3☺️, а купальник не хочу новый покупать, больше стимула собрать себя в форму😁

@ianochkakucher, у меня брюки не сходятся и платья , рубашки пока кормлю и в прошлый раз не налазили пока не свернули ГВ

Где живот?? Так не честно

@ianochkakucher позже, сейчас кормлю на сон ребятенка

@ianochkakucher, Появилась ещё в 1 🤰🏻 мама спрашивала зачем мне живот расчертили, неужели к кс готовили 😅

@orangelloy у меня нет даже фоток прямо, только пузо боком фоткала

@okalug80 Вот-вот... я вообще не поняла, о чём разговор.

@avrusevich2015 хочется-то как раньше, платья в облипку,а не пережатый штанами живот и бока

@avrusevich2015 анарексичка ДО родов

@elfhiyca спасибо,теперь у меня есть всего месяц)

@ianochkakucher Да ладно денег, я помню отдала все свои мелкие вещи, думала, всё, уже не буду худышкой, и на тебе, всё скинулось само-собой.

@avrusevich2015 я раньше полная была,потом резко похудела и лет 5 хранила вещи,на случай если разбомбит снова

@avrusevich2015 мне больно сидеть всю жизнь было,даже когда жопка здоровая была( раньше была жирная,но костлявая,не знаю как такое бывает

@ianochkakucher попа очень на фото на мою похожа, плоская. При том, что ляжки худыми не были никогда, но это уже конституция такая, у меня таз узкий.

@avrusevich2015 у меня были ДО ляхи маленькие,а сейчас никак. А попа в давние времена была огромная,а сейчас просто плакать хочется (

Я сфоткалась,но жду ещё кого-то))

Так не считается,беременным можно быть любыми)

@ianochkakucher, блин, он слишком эстетично выглядит на фото 😬 хотя я-то знаю, что это не так 😡

@orangelloy короче начну я)

@orangelloy отредактирую пост. Фото прямо и в профиль

Давай сейчас,я даже после пивка сфоткала живот)

@ianochkakucher, я щас с орущим мелким на руках, он закрывает всю прелесть))) завтра на пляже буду позировать 😉

@tatyanka310 на кровать его делов на 1 минутку)