@priymachevka, раньше спала каждые два часа, и днём и ночью раз в 3-4 часа просыпалась. Потом стала ни с того ни с сего раз в час-полтора ночью вставать, днём вообще с трудом укладывается , играем часа полтора два потом едим и после долгих укачиваний с трудом засыпает , а минут через 15-20 уже начинает ворочаться и просыпаться

@lizalizalizalizaa, напишите мне в лс. Созвонимся

@priymachevka, спасибо , написала

Режима быть не может, почитайте мой пост последний, там слегка касаюсь этой темы. Может быть ритм. Сейчас ребёнок пережил первый регресс сна, сон теперь отличается от внутриутробного, но ещё сама структура отличается от структуры сна взрослого человека. Сейчас мама должна выбрать для себя жизнь по часам. Отталкиваться по времени от момента пробуждения до следующего сна, сейчас вб примерно 40-50 минут, после бодрствования сон, так весь день.

Сон начинает в этом возрасте консолидироваться вокруг ночи, у всех малышей по-разному, поэтому непрерывный сон зависит от особенностей малыша, некоторые детки с рождения спят ночью с перерывами на кормление, некоторые только после 2-го регресса начинают это делать. Для помощи ребёнку в этой ситуации помогайте световым режимом (ночью полная темнота, днём светло).

Развлечения зависят также от особенностей малыша, Вам необходимо понять, что веселит именно Вашего человека. Вот, например,
положить на живот и дать игрушку рассматривать,

во время принятия воздушной ванны, когда ребенок голенький, погладьте его разными тканями (просто разной одеждой), только приятными, перышком, кисточкой.

Тут для ребёнка действуют все те же принципы, что и в других возрастах. Необходимо соблюдать баланс активного и спокойного бодрствования. Уставать ко сну ребёнок должен, но не перевозбуждаться.

Я бы Вам рекомендовала перекладывать вместе с простынкой (или пока кормите нагреть место в кроватке грелочкой), тут важен температурный аспект.

Ерзать, плакать и тужится может от какого-то дискомфорта, может ручки/ножки мешают, может подгузник натирает, а может жарко/холодно, не удобно лежит... тут Вы должны исключить все возможные причины. Может быть и перегулял, тут надо Вам самой обратить внимание на все.🤗 детки в этом возрасте и на погоду восприимчивы.🌸

@priymachevka, спасибо за подробный ответ!🥰

Надо отталкиваться от того сколько снов днём по продолжительности. В 3 месяца ещё не работают биоритмы, я бы посоветовала световым режимом днём-светло, ночью темно. Ребёнок иначе не понимает где ночь, где день. В любом случае, сейчас сон не консолидируется вокруг ночи.

Это тема режима. Сон невозможно рассматривать как ночной или дневной в отдельности. Если плохо засыпает, то скорее всего непродуктивный режим, обратите внимание на количество сна в сутки и вб перед снами, скорее есть перевозбуждение.

@arstor, какой возраст у человечка? Регресс сна уже был? Вернее спрошу были ли сильные нарушения сна ранее?

@priymachevka возраст 5 месяцев 10 дней. Регресс вроде как был: были сны по 20 минут, потом начала спать лучше, без проблем днем продлевала сны. Теперь снова абзац, днем чтобы продлить сон нужно наверное ритуал вуду провести, не иначе. и то, не факт что получится.

@arstor, тогда дело скорее всего в режиме. Пишите в лс сделаем разбор, я дам рекомендации.

Обязательно, чуть позже. Напишите мне в лс, что Вы хотите узнать☺️