Девочки, как можно похудеть? В прошлом в позапрошлом году я старалась, занималась спортом дома, кардио, помогала на стройке мужу. И много ходила. Вообще ничего, была пухленькая и отёкшая. 3 месяца и результата ноль.
Забеременела, вышла на работу, похудела немного. Родила и вернулась в изночальный вес. Сейчас сильно комплексую, как похудеть не знаю, боюсь что опять начну заниматься и безуспешно. В зал пойти не могу. Но уже муж спрашивает почуму у тебя большие ляжки? Интересно, в кого ты такая крупная? Я уже 72кг при росте 168см.
Даже не знаю.
Садиться на диету и питаться правильно а значит себе отдельно готовить не могу, стройка, финансы туда все уходят, но я ем не много. 1, редко 2раза в день