Какой завтрак приготовить малышу, чтобы он тут же захотел его съесть? Мы собрали 3 рецепта вкусных и полезных блюд, которые непременно понравятся вашему ребенку.
Панкейки с ягодами
Ингредиенты:
2 крупных яйца
100 г пшеничной муки
1 ч.л. разрыхлителя
100 мл молока
Щепотка соли
Разделить яйца на белки и желтки. Муку, разрыхлитель и молоко смешать с желтками. Белки с солью взбить до пиков и вмешать в тесто. Из теста можно сделать блинчики в виде зайчиков или мишек, либо воспользоваться специальными формочками. Украсьте панкейки ягодами и фруктами.
Манная каша с малиной и черникой
Ингредиенты:
2 столовые ложки манной крупы;
200-300 мл молока;
2 ст. л. сахара;
Малина или черника.
Всыпать в кастрюлю манную крупу и залить холодным молоком. Тщательно размешать и оставить на 10 минут. Непрерывно помешивая, довести до кипения. Проварить 5 минут, не прекращая помешивать. Одновременно с этим протереть малину через сито, добавить сахар и проварить несколько минут, пока сироп не начнет густеть. Подавать манку, полив малиновым сиропом и украсив свежими ягодами.
Тост с авокадо
Ингредиенты:
1 спелое авокадо
Кусочек тостового или бездрожжевого хлеба
1 вареное яйцо
Немного оливкового масла
Разомните авокадо вилкой, добавьте щепотку соли и оливковое масло. Тщательно размешайте. На кусочек хлеба выложите массу из авокадо, сверху украсьте яйцом, порезанным кружочками. Можно также взять помидорки черри и выложить на тосте мордочку животного.
Блины, сырники, омлет или глазунью, разные каши(кукурузная, рисовая, овсяная, пшено, манная или смесь из разных круп, но только то что варится долго), Мюсли сама делаю. Но порой приходиться украшать, то мордочки из фруктов или сухофруктов, или сиропчик, или хлопья покрошить чисто для хруста))