Делюсь рецептом - я просто наркоманю КАК ЖЕ ЭТО ВКУСНО! 🤤😋 Закуска из свеклы 🍠
Свеклу нарезать слайсами (я режу полукольцами для удобства), посолить, выдавить пару зубчиков чеснока 🧄 , посыпать травками 🌿 (у меня - базилик, орегано, гранулированный чеснок), пару ложек оливкового масла, перемешать и в форме под фольгой в духовку на часик (я вообще не по времени, а по мягкости ориентируюсь).
Вот просто 🔥 Я сегодня ела на завтрак и обед и сейчас вот тоже хочу, но я на интервальном 🙊
Мое кулинарное открытие этого года, делаю бутерброды с сливочным сыром или ем самостоятельно. Просто, быстро, полезно! Мира моя тоже подсела, так что детям тоже заходит 😉
Комментарии
@maxxy, я в конце добавляю , когда салат делаю
Мой Любимый вариант свеклы- мегавкусно. Ещё добавляю Фету и полноценный обед готов.
Уже хочу.
А пробовала тыкву тушёную с чесноком и сметаной и петрушкой? Очень необычно
напишите, пожалуйста, поподробнее о тыкве
@valeriya.vodolagskaya тыкву кусочками обжарит на сковороде, немного масла. Добавить сметану и чеснок измельчённый и протушить, чтоб была мягкая , за 5 мин добавить рубленую петрушку.
Мне с рукколой нравится маринованная свекла + Фета 🤤
@happy.nastea подскажите пожалуйста как замариновать
@achenovaveronika, я по этому рецепту готовлю ссылка
Моей очень понравился салат со свеклы. Вареная свекла на тёрку, + туда чернослив и курага кусочками (я их хорошо мою) + грецкие орехи (кусочки) + каплю чеснока выдавить. Помазать чем любите (у меня варианты: майонез, сметана, плавленый сыр и их вариации).
Я очень люблю рыбу на свёкле печеную. И рыбка прям пальчики оближешь и свёкла из-под рыбки 😍
@happy.nastea у меня дети очень любят рыбку в овощах и котлетки рыбные. По другому никак не едят, разве только копчёную, а она не полезна,да и коптить не умеем, а рыбка прям с моря ( 8/10 часов, как дедушка её достал) .
@koteyk0, а мои вообще рыбу не любят( какую вы готовите? И как котлетки делаете?
@happy.nastea пеленгас, кефаль,калкан, камбала. Рыбу от костей и в мясорубку, туда же лук, зубчик чеснока, размоченый и отжатый белый хлеб, щепотка душистого перца , соль ,яйцо. Нп скородку на большой огонь, как прихватились, немного воды, убавить огонь и под крышку до готовности.
Скажите во сколько времени Вы кушаете ? И сколько раз в день Я не могу по времени как на интервальном кушать ?
Я не ем по времени, я ем в интервал 8часовой сколько и когда хочу. Но стараюсь без углеводов. Ужин до 6-7 вечера, завтрак в 10-11
Долго уже на интервальном ?)
А то я только начала ))
Я тоже) На праздники это было бы чересчур сложно 😄
@dusha в разных источниках по разному. В некоторых можно чай, кофе без сахара, в других только воду в период голодания.
@shevverka, я все равно кофе пью с молоком, так что... 😞
@happy.nastea я тоже с молоком пила, капучино моя слабость. Первую неделю ещё пила, потом через раз, сейчас пью без молока.
@happy.nastea @happy.nastea обязательно! Я кстати тоже на интервальном :))) так что жду завтрашнего дня)
Свекла с Фетой это просто 😍❤️