Дамы, за сколько по времени вам удалось при помощи спорта подтянуть жабий животик? Питаюсь правильно, вес у меня небольшой,худеть нет цели. Хочу добавить спорт и подтянуть все, но особенно живот 😀
Муж не разрешает худеть 😂🤦🏻 ♀ так вот какой вес вы считаете идеальный при 170 росте ? Про подтянутое спортом понятно .. мне именно цифра интересна 😅
Есть чудо средство, чтобы скинуть 10 кг без спорта и диет? Мне срочно надо 🤣🥲 P.s.: при этом стать красивой телом, подтянутой и остаться со всеми конечностями 👌😂
-начну, когда у меня будет больше энергии🪫 -энергии будет больше, если начать🔋 Это работает на 100% со спортом. Нужна сила воли, а дальше спорт сам сделает своё дело: выработка эндорфина, улучшение самочувствия и подтянутое тело🫶🏼
Как полюбить спорт?😪 после вторых родов, надо подтянуть тело, но я так ненавижу спорт... что делать то
Возможно ли подтянуть грудь после родов и кормления спортом? Или только подтяжку делать?(
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
Месяца 3-4 нужно
Дарья ··
Мама сына (1 год)
Так, значит к лету успею. Отличные новости)))
Екатерина··
Мама дочки (4 года)
если очень постараться...)
Дарья ··
Мама сына (1 год)
@rollerprosveta я буду очень стараться! Я хочу комбинезон, у меня в талии из-за слабых мышц не сходится 😂 ну и талии особо нет, но это уже вопрос роста и телосложения 😂
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
Можно ещё добавить "вакуум живота"
Дарья ··
Мама сына (1 год)
Смотрела видео, вещь крутецкая, но у меня че то пока не вышло🙈 буду пытаться
Екатерина··
Мама дочки (4 года)
Ну так с 1 раза-то ничего не получается
Дарья ··
Мама сына (1 год)
@rollerprosveta согласна. Надо изучить этот вопрос🤪