Какой вес считается идеальным при росте 170 см?

@irina031086, тут супер на фото 👍

Можно весить 55 и выглядеть плохо, а можно 60 и отлично из-за веса мышц. Так что тут так не сказать)

Я 167 рост. Идеально для меня 45) при 170 я думаю идеально 48-50)

@varvara11 ну не знаю. Вообще норма у 170 см 60 кг. У 160 50 кг.

@sonnaya_sonya, ну при 170 может быть 70 и без висячего жира же 🤷‍♀️

@varvara11 ну 70 это перебор уже)

@sonnaya_sonya, у меня уже при 55 норм тело по мне ))) я к тому , что при 70 кг даже при качественном теле мне не нравится фигура 🤷‍♀️

Лар, а какая разница какая цифра, ведь важнее качество тела! (Я поленилась читать 167 комментов, наверняка это кто-то уже написал 😃)

Я это к тому, что у меня вот вес маленький, а хорошего в этом ничего ( потому что качество тела не Айс даже при 48 кг(

@tarlykova_md, не знаю как называется. Это давно было. Лет 8-10 назад

@gretthen, это прям ко мне 🙈🙈🙈 описали меня сегодняшнюю 😬😬😬

Я ростом 165 см (ну там до 170 не сильно далеко?), вешу сейчас 50 кг, комфортно себя чувствую. До беременности была 53кг...тоже было хорошо) Думаю при 170 см те же 50-55 кг (ну маааксимум 60кг) нормуль должно быть

Я 167 см правда, 54 кг, мой постоянный вес, вот после родов кожу бы вернуть😑живот и ляхи 😭😭😭😭😭😭😭после родов 60 кг была, ощущала себя 🐖🐖🐖🐖

@mashunya1987 магги что ли диета?)

Я стремлюсь к 59,но хочу 56))) мечты мечты))

А там посмотрим как буду выглядеть,может и 62 норм будет, но хочется мне пятерку увидеть на весах)))

@mashunya1987, ого сила воли ))) я попробую эту диету ) спасибо .. не голодно там вроде

@varvara11, в этот раз 6 недель. Но сбрасывала почему то медленно. Когда было больше лишних кило вес уходил намного быстрей

@mashunya1987, это месяц отсидела ?

@varvara11, салат в диете это просто лист салата)ну в общем ещё вопросы будут пишите))

@varvara11, сыр ем обычный. Гауда например или костромской. Творог не ем (там ради одной ложки не вижу смысла). На второй неделе 2 и 3 день делаю или винегрет или оливье без картошки и заправки. По началу очень трудно. Потом привыкаешь

@varvara11, если просто вареные яйца (без помидора допустим) я не ела. Если вареные овощи я брала мал банку зеленого горошка. Мясо и курицу всегда только варю не жарю. При желании можно повторить 1 и 4 неделю что я всегда делаю

@mashunya1987, спасибо огромное 💋

@mashunya1987, а можно мне ? Я хочу )

@varvara11, у меня своя диета уже лет 8. Когда то нашла на просторах интернета и теперь только с ней. Переписана в тетрадь)принцип раздельного питания

@lelechek_17, блин одну воду пить это голод ))

@mashunya1987, а как худела ?

У меня рост 173. Весила 63,решила худеть. Сейчас 56.я довольна,муж нет,говорит анарексичка

@varvara11 ну это мой метод такой, сама придумала 😂 Типа только пить пару дней воду,кефир еще что-нибудь... И не есть. Вдруг поможет... Или сопьюсь 😂

@lelechek_17, это как ?

@varvara11 я уже думаю на водной диете посидеть...

Я 173, вешу 48,5кг... никак поправиться не могу 😂 для меня при моем росте 56 кг - идеально

При росте 172 осенью весила 61 кг. Пошла в зал + 5 кг 😱 зато хоть очертания жопы появились.

По мне идеально - 61-62 при подтянутом состоянии.

Подружка прекрасно выглядит и при 175 весит 57, но она ведьма, так что это не считается 😄

Во мне 56 кг, рост 163... по всем формулам идеального веса я-жиробасина. Но жира нет, подтянута, мышцы ( по крайней мере я в это свято верю🤣), усиленно качаю🌰

@lelechek_17, также 😂🤦🏻‍♀️

@varvara11 55-идеал. Но не жрать никак не получается. 😂

@lelechek_17, идеально 55/56👍

@varvara11, это Май 2010 года 😌😌😌

У меня сейчас 60кг.Хочу 56кг быть. Рост 170см

@elenalukina, согласна с вами

@varvara11, да я просто, в тему))

@serafima_v, я не худая ) я хочу ей быть просто 😉

Поражает стремление худых девушек ещё к большей худобе!))

У меня сестра 47 весит, рост 155, ее скоро ветер будет уносить, а она все худеет 🙈

Так и я ей говорю.остановись,ты идеально выглядишь.а она,у меня ляхи большие😵это уже помешательство

@varvara11 , 47))

@afoninaira84, там какой вес ?

@elenalukina, ну 62 наверное норма при таком росте ) если ничего не висит 👍

Ноги у нее хорошие худенькие,живота нет,боков тоже.она видимо не учитывает,что занимаясь спортом мышцы становятся тяжелее

Сейчас у нее 62 кг(как она говорит) при росте 174 см.

@varvara11 , вот хочу до этого же размера сбросить

@elenalukina, какой вес и рост у знакомой ?

@afoninaira84, класс 😍

@irina031086 считаю скинуть кг не так важно,важно как ты выглядишь.у меня знакомая похудела на кг 13.сейчас добивает еще 2 кг.но я смотрю на нее и её скоро не будет.вот на какой ей сдались эти 2 кг

@afoninaira84, у меня проблема живот как раз и бока (

Я временами то в спорт зал хочу,то на групповые фитнес занятия

@irina031086, тут супер на фото 👍

@varvara11 , я ляхи никак не уберу, живот начал вроде втягиваться, а ляхи пиз@ец какой-то

@elenalukina, а чем занимаетесь ?

Хотя не скажу что толстая.тело упругое,ноги с жопой подкаченные,но и сальцем не обделена

@elenalukina, я от всего хочу избавиться ... ляхи тож поменьше надо мне )

@afoninaira84, ох и мужья )))

@varvara11 давайте!)

@ludo4ek, @irina031086, давайте вместе не жрать )

Жопу лучше накачать,чем наесть😣у меня есть и жопа и лыдки😆и животик с боками😑вот от последних избавиться надо и все.меня даже ноги не так смущают.

Во мне 162 и 62 кг щас, но это для меня много прям, но не толстая, скорее бы уже вернуть свои 50, @olga992 вон видела меня в живую, а муж говорит, что я сочная и не разрешает худеть

@varvara11 блин, кто бы пи*дюлей бы дал 😂😂😂

@varvara11, ну 15 точно надо сбросить 😭😭😭 я с горя уж и не взвешиваюсь

@gretthen ахахаха😄😄😄

@ludo4ek, да тоже не особо мотивирована (

@varvara11 ну опять же, не хватает мотивации

@gretthen, ну класс же 👍

@leonoova, я наоборот всегда мечтала 160))) но выросла под 170😩

@varvara11 да вот я ща ппц жирнуха. А мой доволен🙈 то у меня нет жопы в обычной жизни, а тут блин отросла😂😂😂

@ludo4ek, нет пп и нет спорта ... я лентяй

При 170 60кг норм)) я всегда мечтала быть 175см😀эх эх, но больше 164 не выросла 😫

@varvara11 а я все печали и депрессии сладким заедаю. Поэтому разнесло. Но я стараюсь, вчера вон редиской ужинала и стаканом молока 😂 ну днём я стараюсь более менее кушать. Я у тебя выше спросила, ты занимаешься дома спортом или просто ПП?

@gretthen, все таких любят , но боятся признаться мой говорит 😂😂😂чтоб жопа была... а не попочка😅

@ludo4ek, я ток воду одну пила .. депрессия ужас была (

@elenalukina ой вы видимо идеал моего мужа 🙈😂 он любит высоких и крупных женщин. Крупные в плане чтоб и сиси были и попа и животик небольшой. Чтоб подержаться в общем было за что😂😂😂

@varvara11 меня месяц свекровь откармливала, после РД у нее жили... Эти 30 дней постоянного обжаралова тоже дело сделали 😂 но я ее не виню, во всем вина моя и моих гармонов 😆

@varvara11, да цыц ты😂😂😂 мне 23 было между прочим тогда 😂😂😂

@ludo4ek, ага и мелкая 159см

@olga992, я когда с тобой познакомилась подумала , что это ребёнок беременный 😂👍

@olga992 оййй, это прям Дюймовочка

@ludo4ek, ну я беременная на фотосете в 25 недель на фото в профиле ... потом я уже не очень была ((( выписалась с роддома 64...

@ludo4ek, 40 во мне было до бер, рожать пошла 52, сейчас снова 40

@varvara11 ого! Нифига себе! По твоим фото и не скажешь про такие цифры! Впечатляет 😍

@varvara11 ты сейчас дома занимаешься?

@ludo4ek, я тоже 56 становилась на учёт и рожала 76 вторую ( первую рожала 63.. становилась 52

@olga992 а у меня все осталось 🙄 56 на учёт становилась, рожать 76 пошла😰

@varvara11, ну лет через 5-7 поговорим об этом😂

@olga992, надо 2) меня расперло после 2 родов именно ...

@ludo4ek, мне беременность не помогла поправиться. После родов всё вернулось

@varvara11 😂😂😂 как вариант!

@olga992 ооо, помню то время, когда жрала и не толстела 🤗 беременность меня распустила 😒

@ludo4ek, может камеры дома установим ?😂

@varvara11 давай, а как😂 ты ж далеко, я сожру что-нибудь и не скажу 😂😂😂