Говорят: « с понедельника начну!»
А ещё говорят ,что пока в голове не «щёлкнет» ,не начнёшь !
У меня сегодня щёлкнуло !
Цель 70кг до 18.02. (А потом и до 65 до ДР в марте)!!!
Хочу ко второй годовщине свадьбы (22.02)
Влезть хоть в одно платье в гардеробе!!!
Начальный вес 77.4😣
Начала с этих тренировок. 👍🏻Пока 1 круг . 5 минут на скакалке и 10 минут на степпере!
Каждый день круги буду добавлять ! Буду считать ккал . 🍜🍜🍜
Удачи мне !!! И всем мотивации! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻