Ну вот я и набрала 7 кг к 25 неделе. Была сегодня на приеме, врач сказала "все, прекращаем есть сладкое, соленое, копчёное и жареное". С сегодняшнего дня я на дробном питании...
Комментарии
@vectrafly и кстати я ем очень мало сладкого, тк тошнит от него, от фаст фуда болит живот, поэтому тоже не ем, а основном супы и овощи, мясо, видимо, это не всегда именно от жрачки
@dakhris спасибо за поддержку) может и не стоит строго себя ограничивать
@vectrafly думаю, есть и все. Без тортов на ночь, кило изюма и литоров колы)
😅😅 я набрала 10.5 и я не ела жирное, сладкое и копченое) мне, по мнению вашего врача, вообще на голодовку сесть пора?)
мне тоже говорили,я вообще никогда себе ни в чем не отказывала хотя говорила гиня
С 30 недели начала набирать по кг в неделю...это потом все очень быстро уходит
Я тоже не хотела бы себя в чем то ограничивать. Врач больше говорила про то, чтобы питаться дробно и более правильно.
Такие примеры, где все потом легко уходит, меня вдохновляют и приободряют)
@vectrafly,дробно,это правильно, т.к. нагрузка из-за растущего большая и чтобы не было дискомфорта. Но прибавка у Вас нормальная..
Все зависит от первоначального веса, если не было лишнего то нормально
Был 62, потом упал до 60 и сейчас 69,5. Рост 170. Сильно лишнего на мой взгляд не было, среднячок..
@vectrafly, последить за питанием не плохо, это я про слова врача, но у вас нормальный адекватный набор
@nm1639, мне тоже кажется что норм набор, у меня около 10 было к 25н. И я не скажу что прям обжиралась. Прошу прощения за жаргон. Просто стала кушать 3-4 раза в день, как нормальные люди
@vectrafly слушайте себя и свой организм.... Все индивидуальны...
А изначально сколько было?